Flavinhadp Postado 7 de fevereiro de 2008 Postado 7 de fevereiro de 2008 Oi gente! Antes de comprar albumina andei lendo aki no topico sobre algumas formas de disfarçar o gosto, mas acabei inventando alguns. Seguinte, eu jah fiz suspiro, batendo 2 colheres de sopa com um pouco de agua, bem pouco msmo, p ficar tipo clara em neve, pinguei uma gotinha de essencia de baunilha, adocei com linea e pinguei umas gotinhas de limao, uma hora no congelador, e pronto. Ficou otimo! Tbm jah mistuei ao diet shake carbcontrol, com suco concentrado de maracuja... N quis tentar o clight, por conter mto corante.
Mestre Postado 7 de fevereiro de 2008 Postado 7 de fevereiro de 2008 O crescimento muscular eh dificil e custoso. Sobre a galera que postou neste topico, não sei a quanto tempo treinam, e talvez alguns até já saibam e tenham passado pelo que vou dizer agora. Já faço treinos com intensidade alta a muitos anos. Mas depois que chegamos em uma fase de nossa vida de treino, onde damos enfase na intensidade alta. Oque sofremos durante o treino de intensidade alta, com as dores do treinamento, e as vezes em que temos ansia de vomito e quase vomitamos na academia de tão alta a intensidade do treino; ISSO TUDO NOS LEVA A CRER, QUE O FATO DA ALBUMINA DAR ANSIA DE VOMITO EH UM DETALHE IRRELEVANTE. no Pain no Gain.
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