Melhor e mais barato que Whey!!!

[Chester Mateus]

Fala, gente boa!

É isso mesmo, acho que encontrei algo melhor e mais barato que Whey. Me corrijam se eu estiver errado, mas dêem uma olhada aí:

Este aí é o GuaraMix, feito a partir de Ginseng, Acaí e Guaraná. O que mais me chamou a atenção nele foi sua composição nutricional. Em 500 ml, ele tem quase a mesma quantidade de proteína que uma dose de Whey Protein da Universal (21g). E muito carboidrato também.

Composição nutricional:

Eu tenho razão em comparar uma garrafa de 500 ml de Guaramix com uma dose de Whey? (claro que levando em consideração o fato do Whey ser uma proteína de absorção rápida).

Acho que seria uma boa opção colocá-lo em uma dieta, não???

Valeu!

[humblyTheStrongest]

Pela informação nutricional dada pelo fabricante o produto parece ser uma boa fonte de proteínas, mas daí a trocar por whey é outra história. Como você mesmo disse, whey é proteina de rápida absorção, sendo de grande importância no pós-treino.

Por exemplo, 3 ovos também têm mais ou menos a mesma quantidade de proteínas de uma dose de whey, e é uma opção dezenas de vezes mais barato. E com certeza mais barato inclusive que esse guaramix... Se fosse só pela quantidade de proteínas do alimento ninguém pagaria 100 reais por 900 gramas de whey protein, não concorda?

Abraços!

[Muccioli]

Se vc pudr tomar sempre antes do treino e n se preocupar com o tanto de carboidrato e caloria manda bala q vai ajuda sim.

+ eu n pararia de tomar o whey depois do treino ou antes de durmir n.

[Chester Mateus]

Acho que me expressei mal.

Não quero, de maneira nenhuma substituir o Whey pelo GuaraMix, apenas comparei suas propriedades nutricionais, com o detalhe de que o Guara tem 40 gramas de carboidrato (eu acho uma ótima quantidade).

Com certeza continuarei tomando o Whey+Malto após o treino, fazendo uso do Guara apenas 1 hora antes do almoço.

Valeu!!!

[Insight]

Tem-se que também levar em consideração que os 40g de carbo devem ser puro açúcar...

Whey protein é cara porque é uma das melhores proteínas que existem...

[GUILSILVA]

E da onde que sai essa proteína ?

Qual a composição dessa bebida ? pois açai, ginseng e guaraná são fontes de carboidrato.

[Henrique F.]

a proteína é vegetal?

cara eu odeio os carboidratos, eles sao um porre mesmo ahuahuhauuha

o que parece com whey soh que de absorção lenta é albumina...

n conheço nada parecido... caracteristica do whey, principalmente o ISO, é a proteína PURA, sem carbo, sem gordura, pouco sódio etc.