Whey Protein no café!?

[danvalia]

Tomo com ou sem o malto??

Agua ou leite?

[camporidow]

credo hauha entao toma whey man

toma sem leite, se vc vomitar toma com leite huaha

sem malto

[danvalia]

hahahaha, fico enjuado facil facil...

nao seria melhor tomar com leite pra aumentar a quantidade de proteinas?

Qual dessas marcas é melhor: Body action, Milly, Porbiotica e nutrilatina age??

alguem sugere algum whey pra tomar?

[pedrolopes665]

jah falei lah em cima

body action ou nutrilatina age

[Grasy]

Eu uso no pós treino whey+creatina+leite desnatado qdo tem...senão tomo com água ....vou acrescentar dextrose nesse shake.....sendo ele eh praticamente minha última refeição do dia...já q treino a noite.....e no café da manhã tb tomo whey (um mais baratinho)...algum problema?