paja Postado 17 de fevereiro de 2009 Postado 17 de fevereiro de 2009 quero perder massa gorda e ganhar massa magra em menor tempo possivel...quais suplementos devo tomar... qual é a melhor dieta e melhor treino..? definir o abdomen e tal....é complicado
mach1 Postado 17 de fevereiro de 2009 Postado 17 de fevereiro de 2009 Só isso? Não quer mais nada não? PESQUISE! Frango de verão é fod.... Abraços
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