suplemento vs ovos

[SHE-DEVIL]

Experiência minha. Comia 12 claras por dia em 2 omeletes de 6 claras e uma gema e tinha zero de efeito "gasoso" colateral. Já com albumina, my God! Sem chance! :lol:

Mas esse lance do bicarbonato nunca experimentei.

Então amigo, particularmente eu gosto da combinação dos dois, de manhã um shake de albumina com água, banana, semente de linhaça e aveia, nas outras refeições eu gosto dos omeletes também... opções pra não enjoar, sabe. Mas vai na fé que o bicarbonato é certeza, afinal não ficaria bem para uma lady estes efeitos indesejáveis, né...hehehehe...

Obrigada pela colaboração.

[OldBodybuilder]

Então amigo, particularmente eu gosto da combinação dos dois, de manhã um shake de albumina com água, banana, semente de linhaça e aveia, nas outras refeições eu gosto dos omeletes também... opções pra não enjoar, sabe. Mas vai na fé que o bicarbonato é certeza, afinal não ficaria bem para uma lady estes efeitos indesejáveis, né...hehehehe...

Obrigada pela colaboração.

Eu é que agradeço pela dica. Ou melhor ainda, minha esposa é que agradece! :lol:

Vivendo e aprendendo. Thank God!

[Visitante sgtmlg]

Eu cheguei a consumir 12 claras por dia... e não tinha muitos problemas com gases, mas eu enjuei e faz 2 meses que eu não estou mais comendo.

Mas é bom comer ovos inteiros, mas com moderação, lembre-se de que a testosterona é derivada do colesterol nisto o consumo do mesmo irá estmula-lá de forma eficiente e natural.

[SHE-DEVIL]

Eu cheguei a consumir 12 claras por dia... e não tinha muitos problemas com gases, mas eu enjuei e faz 2 meses que eu não estou mais comendo.

Mas é bom comer ovos inteiros, mas com moderação, lembre-se de que a testosterona é derivada do colesterol nisto o consumo do mesmo irá estmula-lá de forma eficiente e natural.

Well, o que posso dizer é que sendo mulher, quando tive meus níveis de testosterona levemente alterados (ainda assim aceitáveis e sem colaterais indesejáveis) tive alguns benefícios. E claro, o meu MR. DEVIL também... se é que vocês me entendem.

[dpa]

So uma observação, li em pesquisa recente na internet q o colesterol dos ovos nao oferecem riscos a saude, isso eh uma crença antiga mas eh lenda

http://vivendoleve.blogtv.uol.com.br/20 ... diz-estudo

[SHE-DEVIL]

So uma observação, li em pesquisa recente na internet q o colesterol dos ovos nao oferecem riscos a saude, isso eh uma crença antiga mas eh lenda

http://vivendoleve.blogtv.uol.com.br/20 ... diz-estudo

Tambem ja havia ouvido falar sobre o mito do colesterol, mas particularmente ainda acho cedo para crer ou descrer.

Acho que a moderacao ainda e o melhor caminho, mas realmente, consumo mais claras.

Tks

[Miele-RJ]

agora gallov017, nao sei aonde tu viu a saltos por 45 pratas... acho que queriam te roubar na mao grande.... por 45 prata tu compra 2 saltos... cada custa na faixa de 20, 22 reais... abraço

[SHE-DEVIL]

agora gallov017, nao sei aonde tu viu a saltos por 45 pratas... acho que queriam te roubar na mao grande.... por 45 prata tu compra 2 saltos... cada custa na faixa de 20, 22 reais... abraço

Putz, paguei 27 da ultima vez e ja achei um roubo, lembro que albumina em po da Saltos, sem sabor , era um treco super barato...

[minduca]

Putz, paguei 27 da ultima vez e ja achei um roubo, lembro que albumina em po da Saltos, sem sabor , era um treco super barato...

Vi uma albumina por R$6,00/KG numa loja de produtos naturais. Na verdade eu precisaria de um aminograma da saltos e dessa que eu vi para dizer se ela é realmente boa,mas fiquei tentado a comprar.

[Rotweiller]

R$ 6, ?????? Putz

Se voce testar minduca, conta pra galera se vale a pena!!!!!!!!!

Valeu