pedrolopes665 Postado 9 de junho de 2009 Compartilhar Postado 9 de junho de 2009 vai por mim. v60 eh uma proteina time release; boa pra se tomar ao acordar e principalmente na hora de dormir. pos treino = WHEY fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
oozaru Postado 9 de junho de 2009 Compartilhar Postado 9 de junho de 2009 N conheco 3000 perfect nem myo shock; entao eu deixo pra otro opinar. Pos treino vc tem q mandar Creatina + Dextrose + proteina de alta absorcao. td junto; sem esperar 30min pra nada. V60 eh um blend de ptns q n absorve tao rapido como uma whey hidrolisada. Troque pela Optimum. Caseina: Compra Casein da Optimum (jah q vc parece q ta com grana sobrando... se n tiver, fika com a milly exportacao msmo) ZMA: eu n gasto meu dinheiro com ZMA... mas se fosse gastar com isso, ia comprar o ZMA da Universal. 3000perfect é hipercalórico com muito³³³³ carbo . Myoshock é um whey protein tem que ser tomado no pós. Ou seja: ---3000 Perfect - Nature's Best/ ao acordar ou em lanches ---Myo Shock - Muscletech/ pós treino ---100% Dextrose - IntegralMedica/ pos treino ---Creatina - Amerifit/ pos treino ---Pro V60 - Labrada/ antes de dormir ou ao acordar. ---Whey Micellar Casein 7 Protein - Milly Export/ antes de dormir ---ZMA - Arnold Nutrition/ antes de dormir Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
pedrolopes665 Postado 9 de junho de 2009 Compartilhar Postado 9 de junho de 2009 n precisa de um v60 + casein no msmo stack MSMO. TALVEZ, se ele n utilizasse hipercalorico, poderia usar um ao acordar e outro na hora de dormir... mas como ele jah vai colocar o hiper de manha, soh resta UM pra ser usado na hora de dormir. eu descartaria o v60 (SOH PQ JAH TEM A CASEIN MILLY, pq ele tem qualidade superior a ela) Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
frangotalles Postado 9 de junho de 2009 Autor Compartilhar Postado 9 de junho de 2009 oozaro, acho que quanto ao myo shock vc esta enganado, pois é um produto para ser tomado apenas pre treino, da uma olhada ai: https://www.amazon.com/Myo-Shock-HSP/dp/B001PICI5Q o 3000 perfect vou usar ao acordar e antes do treino com o myo shock ate pq tava faltando um carboidratozinh, comprei um whey da optimum pra usar no pos treino junto com a creatina monohidratada e dextrose. E a noite usarei a caseina da milly e o zma. Comprei o v60 pq estava realmente muito barato e é um otimo produto, porem vou deixar pra usar no proximo stack que vai ser top Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
pedrolopes665 Postado 9 de junho de 2009 Compartilhar Postado 9 de junho de 2009 frangotalles disse: oozaro, acho que quanto ao myo shock vc esta enganado, pois é um produto para ser tomado apenas pre treino, da uma olhada ai: https://www.amazon.com/Myo-Shock-HSP/dp/B001PICI5Q o 3000 perfect vou usar ao acordar e antes do treino com o myo shock ate pq tava faltando um carboidratozinh, comprei um whey da optimum pra usar no pos treino junto com a creatina monohidratada e dextrose. E a noite usarei a caseina da milly e o zma. Comprei o v60 pq estava realmente muito barato e é um otimo produto, porem vou deixar pra usar no proximo stack que vai ser top agora vc fez o certo lek. seu stack ta maneiro. Soh n opino no myo shock pq eu n o conheco. abrc!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
oozaru Postado 9 de junho de 2009 Compartilhar Postado 9 de junho de 2009 opa, verdade, confundi com o nitro-tech, my bad fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora