Fran Fran Postado 21 de julho de 2009 Postado 21 de julho de 2009 Mas como o azeite que é uma gordura, pode eliminar gordura corporal? Pq ele diminui o IG das refeições, diminuindo a produção de insulina (p qm n sabe, esse hormônio estoca gordura nu abdomen). Mas ai tem q ingerir junto a refeição...
Visitante sgtmlg Postado 21 de julho de 2009 Postado 21 de julho de 2009 Pq ele diminui o IG das refeições
Fran Fran Postado 21 de julho de 2009 Postado 21 de julho de 2009 haoiaio sim, o azeite diminui a velocidade de digestão do alimento e consequentemente, diminui o pico de glicose no sangue... ahaha^^
Visitante sgtmlg Postado 21 de julho de 2009 Postado 21 de julho de 2009 haoiaio sim, o azeite diminui a velocidade de digestão do alimento e consequentemente, diminui o pico de glicose no sangue... ahaha^^ Ele retarda a absorção dos nutrientes nada além disso, a queima de gordura e o azeite de oliva estão relacionadas as gorduras mono e poli.
Fran Fran Postado 21 de julho de 2009 Postado 21 de julho de 2009 p n entrar em gdes detalhes, isso n seria "praticamente" a msm coisa? retardando a absorção, a liberação é mais lenta, inclusive da glicose...
Visitante sgtmlg Postado 21 de julho de 2009 Postado 21 de julho de 2009 p n entrar em gdes detalhes, isso n seria "praticamente" a msm coisa? retardando a absorção, a liberação é mais lenta, inclusive da glicose... Se fosse a mesma coisa acho que todos optariam por uma gordura mais barata e não o azeite extra virgem, a diferença está na quantidade de gorduras mono e poli, somente elas fazem a diferença no quesito queima de gordura, pois qualquer gordura retarda absorção dos nutrientes.
Fran Fran Postado 21 de julho de 2009 Postado 21 de julho de 2009 nao disse q as gorduras sao a msm coisa disse q retardar a digestão e diminuir a absorção eh a "msm" coisa E outra coisa, a diferença da mono p saturada, além de td q o pessoal ta cansado de saber (HDL e LDL, acúmulo de gordura e tals), tbm está ai: as monos diminuem os picos de glicose no sangue, diminuem os picos de insulina...
Fran Fran Postado 21 de julho de 2009 Postado 21 de julho de 2009 Passar informação errada é dose!... qm passou informação errada? se for v, a informação eh a msm, so foi dita de jeitos diferentes.. eu disse q a gordura do azeite extra virgem diminui os picos de insulina, q causam o acumulo de gordura... o STG disse q está ligado com as gorduras mono... eh a mesma coisa, pq as gorduras monos sao as q diminuem a taxa de glicose so q falar: diminui a barriga pq eh uma gordura monoinsaturada é mto vago.
Fran Fran Postado 21 de julho de 2009 Postado 21 de julho de 2009 e sim, tds as gorduras retardam a digestão, mas nao sao tds q diminuem a taxa de glicose e a liberação de insulina, eu devia ter expliado mais detalhado...
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