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Ajuda com hipercalorico


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Vou tomar Whey Protein (Universal ou Optimum) no pós-treino c/malto e pretendo tomar também alguma massa.

Minhas duvidas são:

Qual o melhor horário pra tomar o hiper? Eu treino no final da tarde mas tava pensando em tomar hiper de manha, só nos dias que eu treino. Tem algum jeito melhor?

Eu não tenho grana pra comprar Mighty One, tava pensando em alguma massa barata. O que voces acham da Nutri Massa 15000 da Integral Médica?

Minha alimentação está neste post http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... hp?t=44551 , vocês acham que a melhor suplementação pra mim é whey + massa mesmo?

Valeu!

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  • 5 anos depois...

Andei pesquisando uns hipercaloricos e encontrei essa da Atlhetica, e pelo q eu vi ele n parece ser ruim, e queria a opiniao de alguem q ja tomou e se souberam de um melhor me indiquem algum, e tb encontrei outro muito bom o Mass Gainers 4400 da AGE, quero a ajuda de vcs!!

abrs

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... _Atlhetica

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... latina_AGE

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Andei pesquisando uns hipercaloricos e encontrei essa da Atlhetica, e pelo q eu vi ele n parece ser ruim, e queria a opiniao de alguem q ja tomou e se souberam de um melhor me indiquem algum, e tb encontrei outro muito bom o Mass Gainers 4400 da AGE, quero a ajuda de vcs!!

abrs

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... _Atlhetica

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... latina_AGE

Tomei o Mass Gainers 4400, muito bom, tive resultados rápidos.

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Eu arriscaria com a da atlhetica, não gosto da nutrilatina, de repente tu compra os potes menores de cada um pra fazer um teste, mas obviamente há outras opções tipo a massa 3200 probiótica e Winner mass 3300 solaris que tem bom custo x benefício, ou compra logo um real gains da universal hehe...

t+

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Aproveitando aqui... eu deixei essa msm msg em outro topico sobre a creatina, mas muitas vezes ou demoram muito p responder ou n respondem.

eu tava tomando creatina e chegou em um periodo q parei de malhar fiquei quase 6 meses sem malhar e todo esse tempo sem tomar ela, voltei a pouco tempo, mas a creatina ta vencida a uns 3 meses, comprei a creatina da ON o pote de 2KG, dai se eu voltar a usar mesmo vencida tem muitos problemas? sei q nada q esteja vencido presta. mas é q ainda tem quase 1KG!!! abss

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Aproveitando aqui... eu deixei essa msm msg em outro topico sobre a creatina, mas muitas vezes ou demoram muito p responder ou n respondem.

eu tava tomando creatina e chegou em um periodo q parei de malhar fiquei quase 6 meses sem malhar e todo esse tempo sem tomar ela, voltei a pouco tempo, mas a creatina ta vencida a uns 3 meses, comprei a creatina da ON o pote de 2KG, dai se eu voltar a usar mesmo vencida tem muitos problemas? sei q nada q esteja vencido presta. mas é q ainda tem quase 1KG!!! abss

qto tempo d vencida?

se for mais d 1 mes, n arriscaria n..

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