mau_faefi Postado 15 de setembro de 2009 Compartilhar Postado 15 de setembro de 2009 Início Nano Vapor: 20/07 Início Green Magnitude: 10/08 Foto de julho: não tem Foto de agosto: http://yfrog.com/5kagostooj Foto de setembro: http://yfrog.com/10setembrocj http://yfrog.com/6gsetembro1j http://yfrog.com/0r14092009348j Algumas medidas: Altura: 1.72 Peso: 63 -> 69 Peitoral: 90 -> 100 Abdomen: 73.5 -> 75 Biceps: 31 -> 33 Biceps contraído: 35 -> 37 Coxa: 50 -> 55 Panturrilha: 33 -> 35 To feliz com os resultados, apesar de continuar frango.. hehe Minha alimentação também está bem montada, comendo bastante e a cada 3 horas. Daqui uns 2 meses eu posto novamente com os resultados do Shotgun que comecei hoje. Valeu!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
edupn Postado 15 de setembro de 2009 Compartilhar Postado 15 de setembro de 2009 Parabens, a evolução foi bem notavel, principalmente no peitoral e biceps.... continua ae que ta no caminho! To querendo ver qual é a do Nano Vapor tbm, pelo jeito o negocio é bom!! Falowss.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
oozaru Postado 15 de setembro de 2009 Compartilhar Postado 15 de setembro de 2009 ótimos ganhos, parabens Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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