[SECAR, PERDER PESO, TERMOGENICO, EXERCÍCIO] - O que fazer?

[Everton Santos]

Reduziu não,eliminou. Uma dama não pode sair por aí contaminando o ar...

AHUAHUAHUAHUHA

Ééééé realmente não ia ser mto interessante... hehe

Mto bom saber que elimina por completo!!! agora só tenho que me preocupar com a batata-doce, ou elimina os efeitos dela tb??

Ahhh, mas me diz uma coisa, não tem nenhum problema tomar o bicarbonato de sódio 2 vezes ao dia todos os dias?? ainda que seja essa quantia bem pequena??

[BOMBADAÇO]

gostaria de saber a mesma coisa que ele o everton perguntou em relação ao bicabornato de sódio.

qual termogenico devo tomar? alguem me indica algum?

Therma Pro?

Venom?

[SHE-DEVIL]

gostaria de saber a mesma coisa que ele o everton perguntou em relação ao bicabornato de sódio.

qual termogenico devo tomar? alguem me indica algum?

Therma Pro?

Venom?

Nunca tive nenhum problema com o bicarbonato gente, suplementos dá uma perguntada lá na seção correta.

[PhOeNiXxX]

Pow, vou seguir essa receita da SHE-DEVIL e transformar ela em meu café da manhã e janta...

Posso fazer isso ou é insuficiente?

[SHE-DEVIL]

Pow, vou seguir essa receita da SHE-DEVIL e transformar ela em meu café da manhã e janta...

Posso fazer isso ou é insuficiente?

Claro que não, meu rapaz, você vai exalar albumina pelos poros e vai te faltar um monte de nutrientes! Mantenha o equilibrio!

[BOMBADAÇO]

ainda não comecei a tomar ALBUMINA nem o TERMOGÊNICO. (aliás, nem comprei.

só com a reeducação alimentar (controlando os carbos)

perdi 1,6kg em 1 semana.

espero continuar assim.

peso atual: 86,5 (de roupa)

altura: 1,86

[Everton Santos]

ainda não comecei a tomar ALBUMINA nem o TERMOGÊNICO. (aliás, nem comprei.

só com a reeducação alimentar (controlando os carbos)

perdi 1,6kg em 1 semana.

espero continuar assim.

peso atual: 86,5 (de roupa)

altura: 1,86

É isso colega!

Alimentação é a base de tudo, seja qual for seu objetivo.

Parabéns pelo resultado! Continue persistente.

Bons treinos.

[Jozezé]

vou acompanhar este topico

[Marcos...V]

14 horas atrás, Jozezé disse:

vou acompanhar este topico

Não esquece de puxar uma cadeira bem confortável, acredito que vá demorar um pouco pra rolar atualização!!! kkkkk