nana24 Postado 26 de outubro de 2009 Autor Postado 26 de outubro de 2009 DIA 24 E 25/10 - OFF DIA 26/10 (segunda) Não tomei a efedrina e nem malhei,porque acordei com praticamente uma hemorragia por causa da menstruação..hunff... Amanhã muda minha série de musculação e aeróbio,começo a tomar 2 cápsulas pela manhã....vamos ver no q dá...
PhOeNiXxX Postado 27 de outubro de 2009 Postado 27 de outubro de 2009 Eu não senti a boca seca e nem senti vontade a mais de ir ao banheiro....eu não verifiquei com frequencímetro meus batimentos mas não senti alteração.... Nossa q estranho, qd eu tomei minha boca ficava seca na hora dos exercicios e eu tinha q tomar bastante água, sem contar q ia qse toda hora no banheiro, mal retia liquido no corpo.. Pode ser que o organismo feminino seja diferente, ou esse teu produto é charlatão mesmo rs...
nana24 Postado 27 de outubro de 2009 Autor Postado 27 de outubro de 2009 Nossa q estranho, qd eu tomei minha boca ficava seca na hora dos exercicios e eu tinha q tomar bastante água, sem contar q ia qse toda hora no banheiro, mal retia liquido no corpo.. Pode ser que o organismo feminino seja diferente, ou esse teu produto é charlatão mesmo rs... Eu comprei o produto lacrado e de um conhecido que é dono de uma loja de suplementos,se for "fake" acho mais provável que seja do laboratório que produz...acho que nem tem efedrina....só q conheci pessoas que tomaram e falaram bem....então nem sei..to perdida !!
nana24 Postado 27 de outubro de 2009 Autor Postado 27 de outubro de 2009 DIA 27/10 (terça) Tomei 2 cápsulas as 7:30 e fui malhar as 9:00 - Treino Aeróbio : * 2 min vel. 5.0 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 6.0 TOTAL : 47 min - MUSCULAÇÃO : 1:10 Nova série Não senti nenhuma diferença por ter tomado 2 cápsulas.Tive apenas uma leve dor de cabeça enquanto fazia a musculação.Cansei bastante porque o aeróbio ficou bem mais puxado e logicamente meus batimentos cardíacos aumentaram,mas nada que me desse vontade de "correr no teto". Não senti disposição a mais e nem menos fome.Vou esperar até sexta tomando 2 cápsulas para ver se surte algum efeito,caso contrário terei que suspender o uso e vender as cápsulas que me restam
nana24 Postado 30 de outubro de 2009 Autor Postado 30 de outubro de 2009 8° DIA 28/10 (quarta) Tomei 2 cápsulas as 7:45 e fui malhar as 9:00 - Treino Aeróbio : * 15 min elíptico * 15 min esteira vel. 8.8 * 5 min bike - Musculação : 1:15 Não senti nenhum efeito colateral,nenhuma alteração em relação a apetite,nenhuma disposição extra,nem nada. 29/10 (quinta) - Não fui malhar porque acordei morrendo de dor no corpo todo,mal conseguia me mexer...sempre que muda minha série fico 1 semana dolorida..hunf 9° DIA 30/10 (sexta) Tomei 2 cápsulas as 7:45 e fui malhar as 8:45 - Treino aeróbio : * 2 min vel. 5.0 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 6.0 TOTAL : 47 min - Musculação : 1:20 Na esteira quase morri...suei muitoooo...Fiquei meio tonta depois da corrida e prendeu minha bexiga (eu sempre fazia xixi depois de correr)..senti uma leve dor de cabeça.....e FINALMENTE hoje senti estar meio "ligada" mas bem de leve.... Eu percebi que perdi peso mas acho que é por causa da dieta,desde que comecei a tomar eca fiz uma dieta,cortei frituras dia de semana,congelados,diminuí a quantidade de comida nas refeições e passei a comer a cada 3:30. Como deixei a desejar de malhar essa semana,amanhã também tomarei eca e malharei......Semana que vem vou tomar além das 2 cápsulas matinais,1 cápsula a tarde.Me pesarei na próxima semana e colocarei também as fotos aqui,se eu descobrir como que faz...rs
lzr1 Postado 4 de novembro de 2009 Postado 4 de novembro de 2009 muito legall.. estou acompanhando.. em relação a upload de fotos.. entre no site "" de upload na foto.. copie o link do FÓRUM HOT LINK e cole aqui na sua resposta.. =) valeu e continua ai .. bom treino
nana24 Postado 4 de novembro de 2009 Autor Postado 4 de novembro de 2009 10° DIA 31/10 (sábado) Tomei 2 cápsulas as 8:00 fui malhar as 9:00 - Treino Aeróbio : * 10 min elíptico * 15 min esteira vel. 8.8 * 10 min bike - Musculação : 1:20 Não senti nenhum efeito colateral,nenhuma alteração em relação a apetite,nenhuma disposição extra,nem nada. DIA 01/11,02/11 - OFF [11° DIA 03/11 (terça) Tomei 2 cápsulas as 7:15 e fui malhar as 8:30 - Treino aeróbio : * 2 min vel. 5.0 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 TOTAL : 32 min - Musculação : 1:20 Na esteira foi difícil...estava muitoooooooooo calor,não consegui completar os 47 mins normais,não estava conseguindo respirar direito..fiquei meio tonta...mas tudo isso por causa do calor extremo... As 15:00 tomei 1 cápsula como eu havia comentado que tomaria 1 a tarde também. Me deu muita dor de cabeça a tarde toda.Depois do trabalho andei 35 min até a faculdade. Vou pegar um frequencímetro essa semana para ver como estão meus batimentos ..... 12° DIA 03/11 (quarta) Tomei 2 cápsulas as 8:00 e fui malhar as 9:15 Treino Aeróbio : * 10 min elíptico * 15 min esteira vel. 8.8 * 10 min bike - Musculação : 1:20 Hoje decidi não tomar a cápsula a tarde por causa da dor de cabeça do dia anterior... Me senti levemente ligada na musculação...não senti dor de cabeça e mais nenhum efeito colateral......
nana24 Postado 9 de novembro de 2009 Autor Postado 9 de novembro de 2009 13° DIA 05/11 (quinta) Tomei 2 cápsulas as 7:15 e fui malhar as 8:30 - Treino aeróbio : - Treino aeróbio : * 2 min vel. 5.0 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 6.0 TOTAL : 47 min TOTAL : 32 min - Musculação : 1:20 14° DIA 6/11 (sexta) Tomei 2 cápsulas as 8:00 fui malhar as 9:00 - Treino Aeróbio : * 10 min elíptico * 15 min esteira vel. 8.8 * 10 min bike - Musculação : 1:20 Não senti nenhum efeito colateral,nenhuma alteração em relação a apetite,nenhuma disposição extra,nem nada. 15° DIA 07/11(sábado) Tomei 2 cápsulas as 7:45 e fui malhar as 8:45 - Treino aeróbio : * 2 min vel. 5.0 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 8.6 * 2 min vel. 10.2 * 1 min vel. 12.6 * 3 min vel. 6.0 TOTAL : 47 min - Musculação : 1:20 Acabei me esquecendo de me pesar.....essa semana me peso e coloco aqui.... 08 e 09/11 - OFF
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