CARLÃO ZU1338434324 Postado 18 de novembro de 2009 Postado 18 de novembro de 2009 Comigo, tem vez que no dia seguimte não posso nem encostar no musculo treinado que dói. Mas as vezes treino ombro e no dia seguinte não sinto nada, tambem não entendo direito mas um musculo treinado é um músculo treinado e pronto!
breathe Postado 19 de novembro de 2009 Postado 19 de novembro de 2009 Tenho essa dúvida também. Por exemplo sempre que eu faço peito eu sinto dor no dia seguinte (aquela que so sente se forçar ou apalpar o musculo), ja no treino de ombro eu nunca senti isso, é necessario essa sensação pra ter certeza que o treino foi intenso e voce usou o musculo o máximo?
Godofredo Postado 20 de novembro de 2009 Postado 20 de novembro de 2009 É, cada músculo é de um jeito. Ombro, e abdomem eu não sinto nada no dia seguinte. Flw
CARLÃO ZU1338434324 Postado 20 de novembro de 2009 Postado 20 de novembro de 2009 Abdomem eu já sinto p/ caramba 24hrs após.
O Garoto Destemido Postado 20 de novembro de 2009 Postado 20 de novembro de 2009 É, cada músculo é de um jeito. Ombro, e abdomem eu não sinto nada no dia seguinte. Flw Ja pra mim, esses ai são os que eu mais sinto Tem coisas que mudam muito de uma pessoa pra outra.
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