Meu relato: Super charge;5whey;crea;l-glutamina;bcaa;gh.

[lJapal]

4/12

galera to contente com os efeitos do SC mta forca

aumentei os pesos em tds exercicios menos no supino reto

nao sei pq mais nao consegui nada de mais no supino reto...mais do resto

aumentei jah

braço contraido:33.5cm(soh tinha passado com o braca relaxado)

axo q ja foi 1/3 do pote de SC!

fui!

[lJapal]

Muita forca vascularizaçao boa recuperaçao otima tbm!

aumentei bastante os pesos ja desde q comecei.EX: pulley costa de 50kg foi pra 70kg.

flw teh mais