intensetrainboy Postado 6 de abril de 2010 Postado 6 de abril de 2010 Comprei hoje a tal da ração humana! pena que a embalagem que comprei é de so 250g ¬¬ é da marca "sabor da terra" hahaha paguei R$ 15,00, uso ela junto a vitamina que sempre faço todo dia, geralmente coloco alguma fruta como 3 bananas ou 3 maças + 60g de aveia em flocos + 60g de ração humana + 8 nozes + 600-700ml de leite desnatado + 30g whey optimum, fica muito bom =] tomo geralmente isso no cafe da manha e ainda como um pao integral com peito de peru e queijo cottage + 1 comprimido de centrum e 6 comprimidos de levedo de cerveja. carai! vc come que nem um monstro, em!
b3ll4d0nn4 Postado 7 de abril de 2010 Postado 7 de abril de 2010 Comprei hoje a tal da ração humana! pena que a embalagem que comprei é de so 250g ¬¬ é da marca "sabor da terra" hahaha paguei R$ 15,00, uso ela junto a vitamina que sempre faço todo dia, geralmente coloco alguma fruta como 3 bananas ou 3 maças + 60g de aveia em flocos + 60g de ração humana + 8 nozes + 600-700ml de leite desnatado + 30g whey optimum, fica muito bom =] tomo geralmente isso no cafe da manha e ainda como um pao integral com peito de peru e queijo cottage + 1 comprimido de centrum e 6 comprimidos de levedo de cerveja. e a minha mãe ainda reclama da minha vitamina.. se ela visse a sua, pqp
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