brutus Postado 13 de dezembro de 2002 Autor Postado 13 de dezembro de 2002 Valeu mesmo galera!!!! Comprei ontem a albumina!! Só que eu me surpreendi, pois os preços aumentaram muito!! mas está valendo comprei uma marca inferior um pouco.....valeu galera!!! só confirmando..... -tomo creatina (com água) antes do treino -aminoacido antes do treino (vou tomar 4 colheres antes! pois eu estava tomando duas antes e duas depois, mas como vou tomar albumina depois nem tem tanta necessidade) -Maltodextrina depois do treino -Albumina depois do treino!! confirmem ae galera!! valeu..... [ Esta Mensagem foi editada por: brutus em 2002-12-13 10:34 ]
brutus Postado 13 de dezembro de 2002 Autor Postado 13 de dezembro de 2002 Ae mestre só pra deixar claro, qual albumina que tem esses nutrientes pq a minha não marca na embalagem não!!!! valeu....
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