Sou absurdamente magro quero ganhar massa muscular

[CézarD1338434129]

cara...

primeiro de tudo, quantos anos vc tem????? vc ta crescendo ainda? as vezes teu corpo num acompanhou a esticada e daqui a poco c vai começar a ganhar peso..

desembucha!

[intuca]

Tenho 18 anos, fiz agora em março mesmo... eu to pensando em tomar...

Whey protein

albumina

Malto

vcs me recomendam isso, ou posso acrecentar outra coisa!?

e to só a capa mesmo... =/

[mp1234]

na moral, para tudo!!

antes de manda esse WHEY, MALTO, etc, etc aí

espera pega um tempo de academia maan!!

o IDEAL agora eh COMER PRA KCETE!!!!! malhar e dormir!!

e tpw...o MELHOR SUPLEMENTO pra voce AGORA

é um HIPERCALÓRICO!!!

ABS

[oozaru]

nao vai mudar porra nenhuma se tu tomar suplemento e nao comer que nem homem

[drugo]

nao vai mudar porra nenhuma se tu tomar suplemento e nao comer que nem homem

heheh

xamo o cara d mulherzinha?

[juaopedroandrade]

heheh

xamo o cara d mulherzinha?

não, de frango mesmo. hahaahah

[oozaru]

que nada, tem muita "mulherzinha" que se alimenta bem melhor, aqui no forum tem varias

[intuca]

Intaum eu comprei o COBAVITAL, e estou pensando em comprar um destes hiper caloricos, como dito aqui no forum... o que voces acham deles....

Hiper Mass 17500 - http://www.saudenarede.com.br/?p=pv&n=H ... 500_(3000g)_Atlhetica

Mass Titanium 17500 - http://www.vitanutrition.com.br/index.p ... x-titanium

Voces me indicariam algum? ou nenhum deles?

Grato!

[intuca]

Aguem ajuda por favor... !!!!

[kryszor]

pega o massa 3200 da probiotica

http://www.saudenarede.com.br/?n=Massa_ ... otica&p=pv