guto.tevez Postado 16 de março de 2010 Postado 16 de março de 2010 E aew galera, meu nome é Alexandre e tenho acompanhado o fórum durante algum tempo, resolvi me cadastrar e relatar minha experiencia com o uso do thermogênico DYMA BURN (c/ efedrina), estou começando o uso hoje, vou tirar medidas e fotos ao decorrer dos 30 dias de uso.. Quero perder de 10 a 15kg pra começar a ganhar massa depois, eu jogo futebol duas vezes por semana e corro todo dia por volta de 1h30min até 2hs... Idade = 23anos Peso = 93KG Altura = 181cm Barriga = 103,5 Braço D = 38cm Braço E = 35,5cm Dieta 8hs = 2 fatias de pão de forma integral com 1 fatia de presunto + café 10hs = 1 fruta 12/13hs= 3 colheres de sopa de arroz, 2 de feijão, legumes*, tomate, 1 pedaço de frango grelhado 15hs = 1 fruta 18hs = 2 fatias de pão de forma integral com 1 fatia de presunto + café 21hs = 1 fruta Durmo por volta de 23hs no máximo até 00hs... Me ajudem no que eu estiver errandoo, minha intenção é perder barriga...
gelol Postado 18 de março de 2010 Postado 18 de março de 2010 td certo?! então tb comprei e vou começar a usar na segunda (22/03), vou fazer meus relatos aqui tb se vc não se incomodar!! abraço
gelol Postado 25 de março de 2010 Postado 25 de março de 2010 ohh galera, foi mal!!! hehehe bom vamos lá... Meu nome é Ricardo, comprei o dyma com o clark aqui do fórum, chegou tudo certinho e tal, nunca tomei nenhum tipo de suplemento, esse é meu primeiro. abaixo seguem minhas medidas: Idade: 28 anos Peso: 102kg Altura: 1,79cm cintura: 101,50cm quadril: 106,50cm dobra torácica: 21,50mm dobra abdominal: 48,00mm % gordura: 28,66 tórax: 114 antebraço: 31 (D) 30,50 (E) Braço: 39,50 (D) 38,50 (E) Coxas: 65,50 (D) 64,50 (E) Dieta: 7h: 6 biscoitos água e sal com queijo branco + suco sem açúcar 10h: 1 fruta 12h: bastante salada + 1 colher de arroz + 1 colher de feijão + umas 300gr de carne de boi ou frango. não bebo líquido, só depois de 30min 15h: 1 fruta 19h: umas 4 torradas com queijo e suco ou uma vitamina com aveia 22h: 1 copo de suco durmo por volta de 00hs e acordo umas 6 horas. Comecei ontem apenas a tomar o dyma, tomei 1 antes do café da manha e outro umas 4 da tarde, treino de 5 da tarde até umas 6 e meia/7 horas!!! Quero perder gordura e diminuir a barriga, principalmente as gorduras laterais. Vou ficar postando 1 vez por semana, assim não fica repetitivo!!! Tirei umas fotos ontem, depois eu posto e no final do pote de dyma eu tiro outras fotos pra gente comparar os resultados. Bom vamos lá aos efeitos q senti ontem e hoje: Não senti tontura, nem boca seca. Senti apenas q me deu um pique a mais durante o dia no trabalho!! Na academia sim, senti a diferença!! Eu faço 20min de aquecimento na esteira caminhando uns 6km/h, depois vou pras series de musculação... ai sim eu vi diferença, um fôlego q eu não tinha, malho tem uns 2 meses e ontem e hoje, fez a diferença!!! aumentei ate os pesos!!! rsrsrs mas a grande diferença mesmo foi depois da musculação, fiz 30 min de esteira, após 10 min comecei a correr a 8~9km/h, antes eu só corria uns 5 min, ja cansava logo, não sei se foi psicológico mas corri 15 min direto, senti q minha respiração melhorava cada vez q eu forçava mais, meu corpo começou a esquentar, muito mesmo, comecei a suar de uma forma até constrangedora... em seguida parei pq fiquei com medo de forçar muito, hj foi a mesma coisa!!! mto fôlego pra parte aeróbica e pra malhação. Ontem tive um pouco de dificuldade pra dormir, sempre durmo assim q deito e ontem não consegui, fiquei virando de um lado pro outro e só depois de umas 2 horas eu consegui dormir, vamos ver hj... Lembro que antes de começar a tomar o dyma, eu fiz um check-up geral de minha saúde, teste ergométrico, tireóide, hemograma, pressão arterial, etc... Semana q vem eu posto mais novidades, quando vou dobrar a dose conforme recomendação do fabricante!!! abraço galera...
gelol Postado 29 de março de 2010 Postado 29 de março de 2010 e ai pessoal... estou tendo alguns efeitos colaterais indesejados, estou com problema para dormir, mesmo com o corpo cansado estou demorando a pegar no sono, fico rolando de um lado para outro na cama o tempo todo e só consigo dormir depois de umas 2-3 hrs, nunca tive esse problema então tenho certeza q é pelo uso do dyma, fico imaginando quando eu dobrar a dose na quinta-feira... outro efeito é que estou tendo umas tremedeiras nas mãos de vez em quando, principalmente no periodo da tarde, mas é rapido e não tem maiores problemas!!! no mais estou gostando do resultado, realmente sacia a fome, da mais energia pros treinos e vc sente seu corpo acelerado, por causa do metabolismo, o pessoal aqui em ksa e meus amigos e minha namorada já percebem uma diminuição da gordura... então é isso pessoal, la pra sexta eu posto novos detalhes!!! abraço
ThalesATB Postado 27 de julho de 2010 Postado 27 de julho de 2010 Realmente este termo funciona e muito bem, porém eu já tomei e ele alterou completamente meu batimentos cardiacos, sono, tudo......... eu fiz o cilco com aspirina........ tomava 2 cps em jejum de manha com mta agua e corria e tomava 2 meia hora antes do treino........ somente sugiro que vc tome muita agua!!!!
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