Ganhando 3cm de bíceps em um dia!!!!!!!!!!!!!!

[cupertino]

só testando mesmo pra saber os resultados

abraço e bons treinos

[_mTz]

Então vai lá e consume 75gr de cretina.

;D

[cupertino]

Então vai lá e consume 75gr de cretina.

;D

repito menino, so testando pra saber.

ñ se prenda em teoria menino, as pesquisas se ronovam a cada dia.

então repito só testando pra saber.

[_mTz]

Sem conhecimento não há ganhos. Precisa ver para crer?

Então se alguém testar e funcionar, eu sinceramente, não leio mais nada sobre treinos.

Está disposto a tentar?

EDIT: Ou melhor, leio tudo, e tento tudo.

[Matheusbp]

vem rapido, vai rapido!

inchaço passageiro se chama isso! ( se eh q chega a 3 cm, q eu duvido! )