Halteres Postado 3 de junho de 2010 Autor Compartilhar Postado 3 de junho de 2010 eu me alimento de 3 em 3 horas mas eu gostaria de saber se no periodo de lanche da minha escola 15:40 eu poderia entao ingerir o hiper calorico + leite? ou seria melhor agua eu saio do colegio as 17:40 chego em casa 18 devo tomar hiper 30-40 minuts antes de ir treinar? no final tomar 2 vezes o hiper pod dia esta correto? poderia me indicar algum hiper calorico nacional? estava pensando na nutrilatina age é confiavel? ou probiotica poderia me passar alguma marca e o nome do produto se possivel e outra eu atualmente estou comendo cereal + leite 30 mintus antes do treino abraç Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora