png123. Postado 13 de novembro de 2010 Postado 13 de novembro de 2010 UAHAUHAUAHUAHUAH bolas no chão ri alto! [2]
Kurai Postado 18 de novembro de 2010 Postado 18 de novembro de 2010 pessoal, naum eh bem assim! vou passar um agachamento com bola que eh o melhor, creio que vcs tambem vao concordar. é o AGACHAMENTO COM BOLAS NO CHÃO! alguem já ouviu falar?? é bem simples, paga uma barra recheia com anilhas e agacha ate suas bolas tocarem no chao, se kiser pode ate usar o cinto pra naum machucar a coluna. e boa sorte! agora sim fez sentido!
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