Neto ;D Postado 23 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 23 de agosto de 2011 Eai galera Tenho 15 anos , 1,67 de altura e peso 61 kg . Estou com um peso bom , mais com gordura localizada =/ Estou querendo tomar termogênico mais estou com duvida em qual usar , vi em um site alguns que me aconselharam Ripped Fast Metabolic 120 cápsulas - Universal ~> http://www.netshoes.com.br/produto/172-0239-792-01 Black Burn - 60 caps - Nutrilatina ~> http://www.netshoes.com.br/produto/164-4849-001-01 Nenhum desses dois termogênicos vai prejudicar minha saúde ? Porque ainda sou novo , mais quero queimar gordura e definir meu corpo sem prejudicar minha saúde . Sobre o treinamento , eu já fiz academia mais não consigo malhar por muito tempo e sempre acabo parando , mais jogo futebol praticamente todos os dias , corro +- 5 km por dia . Eai galera podem me ajudar ? Se vocês acharem que esses 2 termogênicos não são bons , podem me dar uma dica de algum outro que não prejudique minha saúde e que tenha um melhor resultado . OBRIGADO Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ippo Postado 23 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 23 de agosto de 2011 Eai galera Tenho 15 anos , 1,67 de altura e peso 61 kg . Estou com um peso bom , mais com gordura localizada =/ Estou querendo tomar termogênico mais estou com duvida em qual usar , vi em um site alguns que me aconselharam Ripped Fast Metabolic 120 cápsulas - Universal ~> http://www.netshoes.com.br/produto/172-0239-792-01 Black Burn - 60 caps - Nutrilatina ~> http://www.netshoes.com.br/produto/164-4849-001-01 Nenhum desses dois termogênicos vai prejudicar minha saúde ? Porque ainda sou novo , mais quero queimar gordura e definir meu corpo sem prejudicar minha saúde . Sobre o treinamento , eu já fiz academia mais não consigo malhar por muito tempo e sempre acabo parando , mais jogo futebol praticamente todos os dias , corro +- 5 km por dia . Eai galera podem me ajudar ? Se vocês acharem que esses 2 termogênicos não são bons , podem me dar uma dica de algum outro que não prejudique minha saúde e que tenha um melhor resultado . OBRIGADO sem treinar? nao aconselho thermo sem treinar. No maximo vc poderia tomar os thermos brasileiros pq tem cafeina, agora nao aconselho, so na dieta ja estaria bom. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Neto ;D Postado 23 de agosto de 2011 Autor Compartilhar Postado 23 de agosto de 2011 Mais se eu começar a malhar e continuar correndo seria uma boa ? Porque alguns falam que não pode fazer academia e depois correr . Porque se isso for mentira posso começar a malhar com alguns desses termogenicos ;D Qual desses seria melhor ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mestre Postado 23 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 23 de agosto de 2011 Mais se eu começar a malhar e continuar correndo seria uma boa ? Porque alguns falam que não pode fazer academia e depois correr . Porque se isso for mentira posso começar a malhar com alguns desses termogenicos ;D Qual desses seria melhor ? Vc corre 5Km por dia? Não vou optar a respeito dos Termogenicos, mas encontrando um adequado, vc usando ele antes de suas corridas, e aliando a dieta de baixas calorias, iria diminuir seu percentual de gordura. Lembrando tbm, que depende do nivel da Gordura Localizada, ela não sai assim facilmente apenas baixando o % de gordura.(não sei qual eh seu caso pois não ví) Outra coisa que pode ocorrer, eh que sem treinar musculação, correndo 5 Km por dia, e fazendo dieta de baixa caloria, vc pode estar arriscado a ter perdas de massa muscular. abracos colegas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Neto ;D Postado 24 de agosto de 2011 Autor Compartilhar Postado 24 de agosto de 2011 Pois é , eu corro muito por dia , já emagreci muito ... Estava pesando 77 KG . Então seria melhor eu reduzir a corrida e começar a malhar com o uso dos termogenicos ? Se alguem poder me indicar algum dos 2 Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ippo Postado 24 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 24 de agosto de 2011 Mais se eu começar a malhar e continuar correndo seria uma boa ? Porque alguns falam que não pode fazer academia e depois correr . Porque se isso for mentira posso começar a malhar com alguns desses termogenicos ;D Qual desses seria melhor ? acho q como vc nao treina o menor dos seus problemas é em relação a perda de massa muscular, bem mais facil vc fazer uma dieta pra perda de gordura do q alguem q treina e quer perder o minimo de massa muscular possivel. Se vc corre todo dia, talvez possa ate tomar, mais so a alimentação seria uma boa tbm. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ippo Postado 24 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 24 de agosto de 2011 Pois é , eu corro muito por dia , já emagreci muito ... Estava pesando 77 KG . Então seria melhor eu reduzir a corrida e começar a malhar com o uso dos termogenicos ? Se alguem poder me indicar algum dos 2 Obrigado ou vc pode comer mais pra perder menos massa magra, abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
oozaru Postado 24 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 24 de agosto de 2011 tu nao tem o que definir... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
whatsUp Postado 24 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 24 de agosto de 2011 Eai galera Tenho 15 anos , 1,67 de altura e peso 61 kg . Estou com um peso bom , mais com gordura localizada =/ Estou querendo tomar termogênico mais estou com duvida em qual usar , vi em um site alguns que me aconselharam Ripped Fast Metabolic 120 cápsulas - Universal ~> http://www.netshoes.com.br/produto/172-0239-792-01 Black Burn - 60 caps - Nutrilatina ~> http://www.netshoes.com.br/produto/164-4849-001-01 Nenhum desses dois termogênicos vai prejudicar minha saúde ? Porque ainda sou novo , mais quero queimar gordura e definir meu corpo sem prejudicar minha saúde . Sobre o treinamento , eu já fiz academia mais não consigo malhar por muito tempo e sempre acabo parando , mais jogo futebol praticamente todos os dias , corro +- 5 km por dia . Eai galera podem me ajudar ? Se vocês acharem que esses 2 termogênicos não são bons , podem me dar uma dica de algum outro que não prejudique minha saúde e que tenha um melhor resultado . OBRIGADO Quer milagres este.. não tens uma dieta equilibrada, e queres perder gordura atraves de suplementação. Sabias que a suplementação não substitui a alimentação?? achas que k? vais tomar um termogenico e ficar todo lisinho, a gordurinha extra vai toda embora?? looooool .. ja tens dois suplementos e nem sabes o efeito deles looooool2 .. e depois ainda dizes k se será melhor parar de correr e tomar o suplemento loooooooool 3 .. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
whatsUp Postado 24 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 24 de agosto de 2011 Vc corre 5Km por dia? Não vou optar a respeito dos Termogenicos, mas encontrando um adequado, vc usando ele antes de suas corridas, e aliando a dieta de baixas calorias, iria diminuir seu percentual de gordura. Lembrando tbm, que depende do nivel da Gordura Localizada, ela não sai assim facilmente apenas baixando o % de gordura.(não sei qual eh seu caso pois não ví) Outra coisa que pode ocorrer, eh que sem treinar musculação, correndo 5 Km por dia, e fazendo dieta de baixa caloria, vc pode estar arriscado a ter perdas de massa muscular. abracos colegas. O que vai ajudar na diminuição do percentual de gordura iria ser a dieta, não o suplemento. Ele tem 61kilos, achas que tem muita mais massa muscular para perder?? que risco que vai correr .. tem 16 anos, falaram lhe num suplementozinho e quer milagres.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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