Ana Bárbara Castro Postado 23 de agosto de 2017 Postado 23 de agosto de 2017 Evite um grande prejuízo: procure um nutricionista. Comer qualquer coisa o dia todo e tomar whey depois do treino é quase que jogar fora o dinheiro gasto com a academia e suplemento! Fica a dica
Moderador Locemar Postado 23 de agosto de 2017 Moderador Postado 23 de agosto de 2017 8 horas atrás, Ana Bárbara Castro disse: Evite um grande prejuízo: procure um nutricionista. Comer qualquer coisa o dia todo e tomar whey depois do treino é quase que jogar fora o dinheiro gasto com a academia e suplemento! Fica a dica Agradeço pela ajuda Ana, mas a postagem é de 2011...
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