Treino abc p/ hipertrofia

[ippo]

Como pode alguém se julgar "pedreiro de classe" se não sabe nem misturar o cimento?

Eu só defendo uma coisa: Se o objetivo de todos no fórum é ter um corpo legal, e isso em geral se resume a um corpo musculoso com pouca gordura, como pode um cara que não tem nem perto disso dar dicas de como fazer isso aos outros?

É só isso que não entendo.

é o conhecimento cara, ele andou pesquisando muito pra chegar no q ele sabe hj... e msm q vc nao concorde com o q ele diz, aposto q a pesquisa dele foi bem mais ampla do q a gente imagina, olha o tempo de treino dele, o cara com 1 ano e pouco de treino e com o nivel de conhecimento q ele tem, so nao chega ate onde a genetica dele permite se nao quiser...

O que falei para o Reinaldo, com todo o respeito, foi que alguém recem saído de um campo de concentração não pode achar que descobriu o melhor treino do universo porque ganhou 10 ou 20 quilos. Era só começar a comer que dava na mesma.

Daqui 3 anos quando deixar de ser iniciante, vai saber do que to falando.

eu concordo com isso em partes... realmente a experiencia é muito importante pra vc chegar longe na sua genetica, mais sem conhecimento nao rola e o melhor jeito de explorar nossa experiencia é com o conhecimento e acho q isso o reinaldo tem bastante... ta certo q tbm nao concordo 100 % com esse metodo dele, mais se o cara ta tendo resultados assim deixa pra la, se um dia os resultados nao vierem mais, ai ele irá fazer o q for melhor pro corpo dele (ele tem conhecimento pra isso)...

so pra deixar claro q nao estou do lado de ninguem, mais vamos aprender a ouvir a opniao de um ou do outro, se nao concorda, blz, mais se a pessoa quer continuar usando deixa queto, vamos continuar mantendo o respeito no forum, todo mundo ganha com isso...

[juggernautman]

Sabe o que acontece Ippo?

Buscar conhecimento é o mais importante sim, em qualquer coisa que se faça na vida, mas em se tratando da máquina complexa que é o corpo humano, e do conhecimento limitado que se tem das infinitas variáveis e combinações envolvidas em todos os processos químicos e fisiológicos, é muito pretensão achar que pode saber tudo a partir de textos achados na internet.

Vemos que muitas pesquisas validadas no passado são invalidadas hoje, e vice versa.

O ovo por exemplo, ja foi a panacéia no passado, depois virou vilão, depois reabilitado, depois vilão de novo, e hoje muita gente ainda associa o consumo da gema com aumentos no nível de colesterol.

Então, voce pode planejar com 10 anos de antecedencia, o que vai fazer nos treinos, e como vai estar em 10 anos seguindo tal roteiro, e na hora que começar, com absoluta certeza as coisas não vão sair como planejado. Você percisa experimentar, estudar, aprimorar e ver o que funciona. Pretensos anos de estudo, sem comprovação prática em uma matéria como essa, é estar fadado ao fracasso.

Existem claro outras áreas onde o puro estudo pode fazer toda a diferença, mas esses se resumem às ciencias exatas.

Copiar e colar artigos da internet também não torna ninguem especialista em nada.

No mais, é isso mesmo. Respeito. Agora, divergir não é falta de respeito, é só um traço da cultura do brasileiro que precisa ser aprimorado (eu me incluo nisso). Temos que divergir e discutir, sempre.

[PangaDayWalker]

se nao concorda, blz, mais se a pessoa quer continuar usando deixa queto

Eu parei de postar exatamente por isso.

Tirou as palavras da minha boca.

Abs

[juggernautman]

Em benefício da maioria, eu não concordo com isso. Como bem disse Goebells: "Uma mentira repetida mil vezes vira verdade", ou algo assim...

[ippo]

Sabe o que acontece Ippo?

Buscar conhecimento é o mais importante sim, em qualquer coisa que se faça na vida, mas em se tratando da máquina complexa que é o corpo humano, e do conhecimento limitado que se tem das infinitas variáveis e combinações envolvidas em todos os processos químicos e fisiológicos, é muito pretensão achar que pode saber tudo a partir de textos achados na internet.

Vemos que muitas pesquisas validadas no passado são invalidadas hoje, e vice versa.

O ovo por exemplo, ja foi a panacéia no passado, depois virou vilão, depois reabilitado, depois vilão de novo, e hoje muita gente ainda associa o consumo da gema com aumentos no nível de colesterol.

Então, voce pode planejar com 10 anos de antecedencia, o que vai fazer nos treinos, e como vai estar em 10 anos seguindo tal roteiro, e na hora que começar, com absoluta certeza as coisas não vão sair como planejado. Você percisa experimentar, estudar, aprimorar e ver o que funciona. Pretensos anos de estudo, sem comprovação prática em uma matéria como essa, é estar fadado ao fracasso.

Existem claro outras áreas onde o puro estudo pode fazer toda a diferença, mas esses se resumem às ciencias exatas.

Copiar e colar artigos da internet também não torna ninguem especialista em nada.

No mais, é isso mesmo. Respeito. Agora, divergir não é falta de respeito, é só um traço da cultura do brasileiro que precisa ser aprimorado (eu me incluo nisso). Temos que divergir e discutir, sempre.

e vc ta certo msm, corpo humano é bem complexo e por mais q vc veja zilhoes de topicos e coisas do tipo, msm assim vc nao sabe se realmente é o certo... o negocio é, q ele esta testando pro corpo dele e ele esta gostando, por isso comentei acima, se ta dando certo pra ele deixa queto...

Eu parei de postar exatamente por isso.

Tirou as palavras da minha boca.

Abs

tbm acho, opniao formada de alguem, é muito dificil de mudar...

Em benefício da maioria, eu não concordo com isso. Como bem disse Goebells: "Uma mentira repetida mil vezes vira verdade", ou algo assim...

sim, por isso falei tbm, em debates no forum todo mundo ganha com isso, todo mundo aprende uma coisa ou outra, o q eu quis alertar no topico é a questao do respeito, debater mostrando seu ponto de vista é bem diferente de debater com chingamentos... ps: mais uma vez, nao estou do lado de ninguem, é so pra o topico nao ficar tao ofensivo...