8% de bf sem abdomen definido

[tna]

também chutaria por volta dos 11-12%, mas tá faltando hipertrofiar essa região

[orlandini31]

bom eu to com 12,5 as vezes chego a 13 e ja tenho meus 4 gomos aparente .. pelo geito vc não tem a musculatura desenvolvida ali ou essa bf ta errada :S

[Sara Pereira]

bom eu to com 12,5 as vezes chego a 13 e ja tenho meus 4 gomos aparente .. pelo geito vc não tem a musculatura desenvolvida ali ou essa bf ta errada :S

sim, na minha opiniao com certeza esse calculo foi feito errado, ainda mais se foi feito online, nunka q iria dah uma boa media

[Taerone]

não é confiavel essa calculadora. essas coisas devem ser medidas por profissionais e mesmo assim não dá exato. o melhor metodo é aquele entra num tanque pra saber mais preciso.

de qualquer forma também acho que não tem 8%, deve ser um pouco mais mesmo.

[Bunitinho]

Eu até hoje só uso um , e pela minha vista parece confiavel que é o das dobras...

[Taerone]

eu tenho balança com medidor de percentual de gordura... mas também não confio muito, da muita variação... so uso para ter uma noçao

[Sara Pereira]

Eu até hoje só uso um , e pela minha vista parece confiavel que é o das dobras...

eu tb axo esse o mais confiavel, os outros é só pra ter em media uma noçao, mas nunka calcula certinho.....