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bem tenho 17 anos pesava 49 antes de entrar na academia e peso 60 agora malho de 3 a 4 meses e to tomando creatina a umas 3 semanas e comprei Deca protein(dinheiro tava curto) rsrs e veio junto o Carboplex minha pergunta é eu vo engordar tomando eles pos eu ja sou definido porem sou magro e ja me disseram que se eu tomar wheyn protein essas coisas eu fico com corpo maneiro mas gostaria de saber a opiniao e a resposta de vcs sobre se esse produto assim com carboplex fara eu engordar?


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bem tenho 17 anos pesava 49 antes de entrar na academia e peso 60 agora malho de 3 a 4 meses e to tomando creatina a umas 3 semanas e comprei Deca protein(dinheiro tava curto) rsrs e veio junto o Carboplex minha pergunta é eu vo engordar tomando eles pos eu ja sou definido porem sou magro e ja me disseram que se eu tomar wheyn protein essas coisas eu fico com corpo maneiro mas gostaria de saber a opiniao e a resposta de vcs sobre se esse produto assim com carboplex fara eu engordar?

suplemento nao engorda, pode esqecer essa ideia equivocada q muitos tem em mente

o q engorda eh comer errado, e ser sedentario, como nao eh o seu caso, eu acredito q se vc tiver uma alimentação boa, e um treino bem pesado, vc nao vai engordar se toma-los, mas esqeça isso de q se tomar whey, vai ficar com o corpo maneiro, eu nao ti aconselho a esperar milagres dos suplementos, o q conta mesmo é a dieta, o treino e o descanso

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