Tuxinha Postado 14 de janeiro de 2012 Autor Postado 14 de janeiro de 2012 Como prometido, tá aí a foto. Essa foto aí é mais ou menos como eu estou/estava hehe no início do ciclo. No final postarei outra
Tuxinha Postado 16 de janeiro de 2012 Autor Postado 16 de janeiro de 2012 7º dia de Oxy bem tranquilo.. 8º dia terminando hj!! N sinto mais nenhum efeito colateral do Oxy, ele só me deixa ligada.. Peso hj: 63.8 Quero aumentar essa perda, hehehe x)
Tuxinha Postado 19 de janeiro de 2012 Autor Postado 19 de janeiro de 2012 9º dia: Dieta seguida à risca, fui ao treino, que por sinal foi MT cansativo. Consegui fazer o treino chamado "suicídio" hehe completo + 3 tempos de saco. Esse treino eh baseado num tempo de 3 minutos + 1 minuto de "break" da maquininha. Em cada tempo tem que tá fazendo algo, eh muuuuito cansativo, no final eu já tava pedindo arrego. 10º dia: Nao fui ao treino hj, pq passei a manha e a tarde inteeira no mar surfando, mas a dieta foi bem direitinha. Era bom se eu tivesse tirado minhas medidas antes de começar, pra postar aqui no começo e no final... Mas acredito que diminuiram sabe. Me pesei e tô com 63.00, até agora -2.4kg, vou ir ao treino esses dias que me faltam (quinta, sexta e sabado) e domingo irei correr na calçadinha da praia (tenho fé) kkkk. Quero perder mais, acho que tô indo muito devagar, mas já noto diferenças, algumas roupas que antes não estavam me servindo, hoje já servem! Obrigada pra quem tá acompanhado, o efeito do Oxy passou, nao sinto quase nada mais... Espero que ele esteja funcionando!! Bjs e nao vamos desistir =]
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