Tails Postado 14 de janeiro de 2012 Autor Postado 14 de janeiro de 2012 Oh.... mas então, 5 x semana, trocando o Biceps pelo Triceps, na ordem dos exercicios, certo ?
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora