Da Cruz Postado 9 de fevereiro de 2012 Compartilhar Postado 9 de fevereiro de 2012 Boa Noite Galera, estou começando no forum agora e já li muitas materias interessantes e aprendi bastante coisas que não sabia também. Direto ao assunto estou querendo umas dicas quanto ao uso correto dessas duas bolas. Ai vai algumas informações: Idade: 23 Peso: 77 Altura: 1,83 Tempo de treino: 1 Ano e 6 Meses Objetivo: Ganho de Massa Muscular. Durante a semana ficaria assim as aplicações: Segunda: 1ml Ciclo 6 Quarta: 1ml Ciclo 6 + 1ml Decanoato de nandrolona Sexta: 1ml Ciclo 6 ( Seguindo assim até o final do Ciclo, porém estou com receio referente ao ciclo dessa forma, vale a pena manter assim ? ) A dieta seguirei dessa forma : ------------------------------------------------------------------------------------------ 06:30 h – CAFÉ DA MANHÃ Leite Desnatado Pão Integral com Patê de Atum ou Peito de Peru ------------------------------------------------------------------------------------------ 08:00 h – INTERVALO 02 Barras de Cereal ( Entre as 8:00 e as 10:00 são as piores horas pois onde trabalho não pode entrar com comida, as vezes do um gato e consigo mas... Nem sempre...) 10:00 h – INTERVALO Iogurte (300ml) + Granola (150g ) ------------------------------------------------------------------------------------------ 12:45 h – ALMOÇO Arroz Integral + Carne Bovina ou Frango + Salada com Azeite Extra Virgem ------------------------------------------------------------------------------------------ 15:00 h – INTERVALO Dose de Massa Isopure + 5g Creatina ------------------------------------------------------------------------------------------ 17:00 h – INTERVALO Pão Integral com Patê de Atum ou Peito de Peru ------------------------------------------------------------------------------------------ 18:00 h – TREINO 02 BCAA ------------------------------------------------------------------------------------------ 19:00 h – PÓS TREINO Dose de Whey Protein + Maltodextrina + 02 BCAA ------------------------------------------------------------------------------------------ 20:00 h – JANTA Arroz Integral + Carne Bovina ou Frango + Salada com Azeite Extra Virgem ------------------------------------------------------------------------------------------ 21:30 – INTERVALO Iogurte (300ml) + Granola (150g ) Pão Integral com Patê de Atum ou Peito de Peru ------------------------------------------------------------------------------------------ 22:00 – REPOUSO 08 Horas ------------------------------------------------------------------------------------------ Obs: No cafe da manhã e nos Intervalos costumo comer umas 4 fatias de pão integral. O Prato de arroz, carne e Salada é do tamanho de um prato rasoável eu me alimento bem. Essa dieta eu fiz baseada no tempo que tenho dentro do trabalho. Se alguem tiver alguma sugestão ficaria agradecido, estu pensando em iniciar o Ciclo no Começo da semana que vem. Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mestre Postado 10 de fevereiro de 2012 Compartilhar Postado 10 de fevereiro de 2012 Se eh para usar doses baixas de Decanoato de Nandrolona, nem eh legal usar. Doses efetivas de Decanoato de Nandrolona são de 200 a 400mg semana. Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Da Cruz Postado 10 de fevereiro de 2012 Autor Compartilhar Postado 10 de fevereiro de 2012 Não sou muito interado com esse mundo ainda... Esse é meu primeiro ciclo, como me recomenda ? Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mestre Postado 11 de fevereiro de 2012 Compartilhar Postado 11 de fevereiro de 2012 Não sou muito interado com esse mundo ainda... Esse é meu primeiro ciclo, como me recomenda ? O Ciclo 6 que vc está usando está otimo. Eu aumentaria a dose de Nandrola afim de deixa-la em um patamar aceitável, ou ficaria apenas com o Ciclo 6 que está bom. Que Decanoato de Nandrolona eh esse que vc está usando? Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 11 de fevereiro de 2012 Compartilhar Postado 11 de fevereiro de 2012 acompanhando Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Da Cruz Postado 11 de fevereiro de 2012 Autor Compartilhar Postado 11 de fevereiro de 2012 Mestre é a Deca grega. Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ninga Postado 12 de fevereiro de 2012 Compartilhar Postado 12 de fevereiro de 2012 Ainda existe deca grega? Olha acho que você ta sendo enganado viu. Porque não utiliza uma nandrolona confiavel? Ou mesmo outra coisa, tenho visto bons relatos de enantato com bold.. Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Da Cruz Postado 12 de fevereiro de 2012 Autor Compartilhar Postado 12 de fevereiro de 2012 Que Decanoato de Nandrolona eh esse que vc está usando? Ainda existe deca grega? Olha acho que você ta sendo enganado viu. Porque não utiliza uma nandrolona confiavel? Ou mesmo outra coisa, tenho visto bons relatos de enantato com bold.. Galera, dei uma olhada no frasco da Deca e esta o Seguinte: Decaland - Depot 200mg Decanoato de Nandrolona 200mg por ml Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Da Cruz Postado 13 de fevereiro de 2012 Autor Compartilhar Postado 13 de fevereiro de 2012 Bom, vou deixar o ciclo pra começar na próxima segunda, preciso tirar algumas dúvidas ainda e receber alguma sugestão quanto ao uso dessas duas bolas Amanhã vou fazer um exame de sangue pra ver se o organismo esta legal para iniciar e não ter nenhum problema futuro... É a Grega esta deca que citei ? Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
anabolicos Postado 1 de maio de 2012 Compartilhar Postado 1 de maio de 2012 Caso queiram comprar anabolizantes, insulina, emagrecedores, pré-treino, pró-hormonais e etç.....Adicionem o e-mail ( anabolicosmundi@hotmail.com ), vendemos todo tipo de anabolizante. Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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