Taerone Postado 1 de março de 2012 Compartilhar Postado 1 de março de 2012 qual tua idade? é seu primeiro ciclo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
caoticoft Postado 1 de março de 2012 Autor Compartilhar Postado 1 de março de 2012 Se puder posta umas fotos tbem amigo ! Fica legal pra galera acompanhar a evolução ! Abç Domingo posto fotos e medidas Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ninga Postado 2 de março de 2012 Compartilhar Postado 2 de março de 2012 sem colaterais, libido ok, sem alteraçoes hepaticas aparente, para o colesterol to tomando 1 colher de azeite pela manha e 1 colher de oleo de coco a noite e claro muita agua Para colesterol ainda melhor que esses que você citou é o omega 3... Fibras soluveis como aveia, farinha de linhaça.. pectina ajudam a reduzir o ldl também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
caoticoft Postado 2 de março de 2012 Autor Compartilhar Postado 2 de março de 2012 qual tua idade? é seu primeiro ciclo? 26 anos, primeiro ciclo depois de muita pesquisa, optei por um ph por ser um ciclo curto e oral Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
caoticoft Postado 2 de março de 2012 Autor Compartilhar Postado 2 de março de 2012 dia 8 sem colaterais, apenas umas espinhas nas costas, muita força no treino, apetite a mil, sinto meus musculos mais rigidos e no serviçõ ja perceberam um pouco de diferencia no corpo. ja ta tomando o organ shild Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
caoticoft Postado 4 de março de 2012 Autor Compartilhar Postado 4 de março de 2012 vamos as medidas e peso, fiz a metragem e a pesagem em jejun de 10 horas pela manhã, então vamos as medidas 26/02 ......................04/03 Abdomen 97,5 ............95 biceps d 40,5............41,5 .........e 39,5............40,5 coxa d 57...............6 ........e 57...............62,5 panturilha d 40.........40 ...............e 40.........40 peito 109..............111,5 ant. braço d...............34,5 ...............e...............33,5 peso 89,7..............92,3 mais tarde fotos Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ninga Postado 4 de março de 2012 Compartilhar Postado 4 de março de 2012 Boa, acompanhando Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Raffera Postado 5 de março de 2012 Compartilhar Postado 5 de março de 2012 Acompanhando !!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
caoticoft Postado 5 de março de 2012 Autor Compartilhar Postado 5 de março de 2012 dia 9 e 10 sem colaterais, mandendo a força e recuperação maxima almentando sempre o peso, no treino de perna fiz agachamento com 100 k e olha que que negligenciava perna com frequencia dia 11 descanço, foi o dia das medidas dia 12 o meu peso ta variando muito, domingo pesei em jejun 92,2 hj pos cafe e pre treino (pois malho pela manha) o peso foi para 94,3 vou me atentar nisto, estranho!?!? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 5 de março de 2012 Compartilhar Postado 5 de março de 2012 interessante cara é normal variar sim mas fica de olho abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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