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Eu tomo 3x 1 de manha aveia farinha e 1 atarde aveia em flocos e 1 anosite aveia em flocos ''/ Eu hj coloquei aveia+Nescau junto eu sei que nescau n é mt bom mais mesmo assim me ajudo mt tiro o gosto ruim...Posso colocar aveia com nescau e leite ?? o Nescau n vai tirar as propiedades da aveia ?? OBRIGADO

Postado

Nescau não tira propriedade nenhuma, o que voce vai acrescentar nesse shake é apenas mais carboidrato por causa do nescau.

Se o problema é gosto, coloca uma fruta junto... Banana + leite + aveia e manda pra dentro.

Como eu disse, só pensar nos resultados :)

Aquela força !

Postado
eu gosto bastante de aveia e farinha de aveia, nao vejo problema nenhum em comer

nao axo ruim assim como andam dizendo

Também não acho ruim hahaha, chego a comer ela PURA!!! kkkk

Como aveia o dia todo praticamente por ser uma EXCELENTE fonte de carboidrato de baixo IG, proteínas, fibras e gordura boa.

Como eu disse, invente, experimente, com o tempo você começa a criar gosto e não será mais uma obrigação.

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Como eu disse, invente, experimente, com o tempo você começa a criar gosto e não será mais uma obrigação.

Isso ai... hoje eu tambem adoro comer aveia, principalmente ele em flocos com alguma fruta.. e foi um habito que eu consegui criar.

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