Sara Pereira Postado 5 de maio de 2012 Postado 5 de maio de 2012 com certeza q ta uma media errada, mas nao qer dizer agora, o ideal é ele baixar entre 13% 14 ja ta bom!!!!!17% eu acredito q nao seja nao,
Bruno95 Postado 5 de maio de 2012 Autor Postado 5 de maio de 2012 Cara quem Fez isso Foi o Personal com o Adipometro lá ele flo que tava 17% agora nao sei '-'
Anklyn Postado 5 de maio de 2012 Postado 5 de maio de 2012 Ta bem gorduroso, e isso eh ginecomastia, entao alem de tetinhas salientes, elas estao bem cremosas. Vai no endocrinologista, ele vai ver se eh caso de operar, caso opere, aproveite a anestesia e faça uma lipoaspiração nos seios, o resultado ficará ótimo. E antes disso comece uma dieta, pare de comer porcarias e inicie os exercícios físicos, se quiser que sua vida mude pra melhor! Boa sorte amigo!!
O Garoto Destemido Postado 5 de maio de 2012 Postado 5 de maio de 2012 Ai tem mais de 23%de bf e vc tb ta sem musculo nenhum. Tambem acho q é ginecomastia.
Bruno95 Postado 5 de maio de 2012 Autor Postado 5 de maio de 2012 Caraca viu , o personal entao tem titica de galinha na cabeça,entao nao era para eu estar fazendo para definiçao e sim hipertrofia certo? e com o treino de hipertrofia daria para inchar um poco o peito e amenizar o efeito da Gine ou Lipo sei la,ai pessoal agora é serio msm fiquei confuso,o que vcs acham que para mim ficaria melhor? Continuar Para Definiçao ou Fazer um Hipertrofia Dps Definiçao ou vice-versa ? Obrigado,=@
ninga Postado 5 de maio de 2012 Postado 5 de maio de 2012 Musculação pesada e aerobico cara, não tem segredo algum.
Bruno95 Postado 5 de maio de 2012 Autor Postado 5 de maio de 2012 Pro pessoal Ver Melhor Tirei umas Fotos De longe mostrando o corpo inteiro.
victorcoelho Postado 5 de maio de 2012 Postado 5 de maio de 2012 ae irmão, tem que dar uma emagrecida. Ta com cara de Ginecomastia, mas tb tem umas gordurinhas.. Emagrece e vê como vai ficar
Bruno95 Postado 5 de maio de 2012 Autor Postado 5 de maio de 2012 blz,comecei minha dieta essa semana com pocas calorias,ae dake 1 mes +/- eu volto e post o resultado Vlws Galera.
Taerone Postado 6 de maio de 2012 Postado 6 de maio de 2012 uma coisa simples que aprendi pra saber se é lipo ou gineco levante os braços pra cima da cabeça e olhe pros mamilos, se tiver peitinho em volta ainda é gineco, se não é lipo de qualquer forma tu precisa desenvolver sua caixa toraxica e peitoral pra ameninzar isso se for lipo, mas o ideal mesmo tvz seja uma cirgurgia que seria mais rapido. abraço
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora