Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Post Destacado

Postado

Fala galera...

Chegou hoje meu SUPER HD, e irei colocar aqui o meu dia a dia tomando esse suplemento

Recebi a indicação de um amigo meu que disse que o resultado é muito bom, sendo melhor que Oxyelite e Lipo 6 Black concentrado

Malhava e pesava 85 kg a 5 anos atrás e tinha o corpo definido, mais quando acabei a faculdade, comecei a trabalhar e não tinha mais saco e tempo para malhar, com isso engordei 15 kg nesses últimos 5 anos....

Voltei a malhar de novo a 5 meses atrás e começarei hoje 16/07/12 a tomar o SUPER HD

tomarei 1 cápsula de manhã e 1 antes do treinamento

Treinamento: será correr na esteira, bicicleta e abdominal

Alimentação: vou fechar a boca, mais não farei loucuras, cortarei açúcar, refrigerante e a noite cortarei carboidrato

Peso: 99,7 kg

Altura: 1.85

idade: 27 anos

Boa sorte para mim...

post-23439-0-05397600-1342411128.jpg


  • Respostas 27
  • Criado
  • Última resposta

Membros mais ativos neste tópico

Membros mais ativos neste tópico

Imagens postadas

Postado

Boa sorte kra!

Qual seu BF? Sabe aproximadamente?

To com ideia de tomar esse super hd, mas vou acabar primeiro com o oxyelite e dar um tempo pra dpois talvez começar com este...

To fazendo o relato do oxy, to na 2a semana..To curtindo kra, tirando os colaterais chatos... To acompanhando!

Segue firme!

Postado

1º dia

Não notei muita diferença a respeito de dar mais gás, fiz 1 hora de esteira, sendo 40 correndo e 20 caminhando, suei muito, muito mesmo, mais não senti batedeira nenhuma, cortou um pouco a minha fome durante o almoço e a tarde nao tive fome nenhuma, fui comer apena uma barrinha de cereal para ir na academia mesmo

Início: 99,7 kg

1º dia: 99,0 kg

Postado

acompanhando tb.,.

nunca acompanhei um relato desse Hd aí...vai ser o primeiro..boa sorte

só digo pra vc montar uma dieta direitinha...de 3 em 3 horas e pequenas porções..tudo deacordo com a sua TBM

e nao zere o carbo a noite mano..abçs

Postado

acompanhando tb.,.

nunca acompanhei um relato desse Hd aí...vai ser o primeiro..boa sorte

só digo pra vc montar uma dieta direitinha...de 3 em 3 horas e pequenas porções..tudo deacordo com a sua TBM

e nao zere o carbo a noite mano..abçs

Pq não zerar carbo a noite eu to zerando no meu ciclo com oxy, vou catabolizar mt??

Segue firme Bruno!!

Postado

2º dia

Na mesma, não notei muita diferença a respeito de dar mais gás, novamente fiz 1 hora de esteira, sendo 40 correndo e 20 caminhando, suando que nem um louco, não senti batedeira nenhum

O ''SUPER HD'' tira bem a fome, na manhã e no almoço corta bem, o único problema é na parte da noite, pois estou tomando uma cápsula as 9 hs e outra as 17 hs. Qdo chego da academia, por volta das 22 hs, volto morrendo de fome, não sei se o suplemento corta a fome até um certo horário após ingerido, pois a noite a fome aumenta.

Obs: ontem a noite fiz errado, comi carboidrato na janta, coisa que não queria fazer a partir das 18 hs

Início: 99,7 kg

2º dia: 98,7 kg

Postado

Galera... infelizmente tive que viajar a trabalho e não consegui fazer academia ontem, nem hj e nem farei amanha... me desculpe as pessoas que estão acompanhando, segunda que vem ( 23/07 ) continuarei e voltarei a colocar certinho todos os dias

abssss

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora




×
×
  • Criar novo...