Relato Cutting com Dieta de Aproximadamente 2 mil kcal

[Painkiller12]

é no abdomem baixou sim

parabens, continua firme

OBRIGADOOOOOOOOOOOO *------------------------------------------------------------*

[Painkiller12]

Ainda bem que teve boas perdas *-*,como falei não deu para ver muito bem porque a luz não pegou por inteiro mais ta de boa,depois eu posto outras e cade o Kaball que tanto encheu minha paciência por causa das fotos U.U

[redd33]

BF baixou com certeza.

Continua da mesma maneira. Foco no Cardio por mais uns meses. Os resultados estão ótimos!

Guerrilha cardio, não é com velocidade 11/12 km por hora não brother, é no máximo do máximo mesmo. Intensidade.

De toda forma parabéns pela evolução.

[Sara Pereira]

Ainda bem que teve boas perdas *-*,como falei não deu para ver muito bem porque a luz não pegou por inteiro mais ta de boa,depois eu posto outras e cade o Kaball que tanto encheu minha paciência por causa das fotos U.U

hehehee pois é o kaball, cadê o cara, devia ta ae neh esperando as foto,ta loko

[Painkiller12]

hehehee pois é o kaball, cadê o cara, devia ta ae neh esperando as foto,ta loko

né uhahuauhaauh,senti um certo tom de ironia nessa sua frase sara kkkk'.

[Painkiller12]

BF baixou com certeza.

Continua da mesma maneira. Foco no Cardio por mais uns meses. Os resultados estão ótimos!

Guerrilha cardio, não é com velocidade 11/12 km por hora não brother, é no máximo do máximo mesmo. Intensidade.

De toda forma parabéns pela evolução.

Vou ver se consigo ajustar um jeito para a esteira, porque a esteira da minha academia demora um poco para descer a subir a velocidade então tenho que pensar em um jeito de como fazer isso,abçs e obrigado =D

[KaBaLL]

KKKKKKKKKK To aki Hj eu tava meio ocupado.....Ate que enfim coloco a Foto kkk...Po Muito Bom abaixo bem o Bf perdeu bastante barriga e as medidas estao Boas ta Ficando Maneiro em PARABENS !! Segue Firme ABRAÇOS.

[Sara Pereira]

né uhahuauhaauh,senti um certo tom de ironia nessa sua frase sara kkkk'.

[Painkiller12]

KKKKKKKKKK To aki Hj eu tava meio ocupado.....Ate que enfim coloco a Foto kkk...Po Muito Bom abaixo bem o Bf perdeu bastante barriga e as medidas estao Boas ta Ficando Maneiro em PARABENS !! Segue Firme ABRAÇOS.

huauhahuahuahau apareceu hein uhauaha,que bom man que tu acho que perdi BF% =D,obrigado ai abçs e bons treinos.

[vitorferreira]

ñ sei como tava antes, comecei a acompanhar ja tinha passado da 20° pag uhasuhsa, ñ sei q pag ta as outras fotos, mas ta ogrão! mais um pouco de definição vai ficar bem legal, tem quanto de altura?