Suplementação para ganho de resistência para TAF da Policia

[ninga]

clembuterol não deve ser, além de que teria que estar usando a bem mais tempo pra pegarem, acredito eu.

[Heraldo Costa]

leva um guarana em pó e discretamente toma ele sem deixar os outros verem..fala que vai no banheiro quando tu sentir que esta perto da hora da corrida

mas vai ter que tomar com agua pura da torneira...pega um copo descartavel e leva para o box do banheiro e toma na garra mesmo..é amargo mas ta de boa

vai te dar um gas

eu sempre fiz puro e sempre me dei bem...mas se vc acha que nao vai dar faz isso..coloca ele numa trouchinha...

ate mesmo pq vcs devem ter algum lugar para trocar de roupra pra fazer o tal taf

e nao vai acusar nada no exame...o guanara em pó é um estimulante natural...a base de cafeina e triobomina

[oozaru]

clembuterol não deve ser, além de que teria que estar usando a bem mais tempo pra pegarem, acredito eu.

nao sei quais substancias sao proibidas ou nao. mas sei que pega dos ultimos 6 meses essa do cabelo, é feito nos eua.

[japo.]

na PM nao faz essa do cabelo nao.

é só exame de sangue/urina

e realmente esse TAF que ele falou realmente é assim mesmo.

tenho um amigo e um irmão que são PM.

[Nicolas Aguiar]

Olá amigos obrigado pela ajuda e desculpa a demora para responder , hoje fui correr no local de prova , a prova vai ser dia 22 ..

hoje fiz 2200 nos 12 minutos , e o amigo ali que disse que era fácil , não é .. de 17 pessoas ninguém conseguiu os 2800 da quase 15 km-h é difícil, malho a 1 ano mas nunca me liguei muito em fazer aeróbico , hoje me arrependo... meu psicológico não está fraco , mas não estou confiante , realmente acho que uma suplementação seria de grande valia , um maltodextrina,bcaa,amino algo assim , espero respostas ! e no dia realmente ainda estou pensando no lipo 6 ou pó de guaraná ... acredito que malto bcaa,amino não são proibidos e o exame de sangue não é no mesmo dia, espero ajudas.

[japo.]

caraca,a gente ja falou,se quiser,manda uma cafeína e só.

um bcaa em pó,caso estiver bastante desgastado.

[Heraldo Costa]

manda guarana em po

tua media esta regular

um taf sinistro e entre 3.300 a 3.600 em 12 minutor

vc esta a mais de 1km da marca exata(eles sempre botam abaixo...mas la dentro vc vai ter q fazer os 3.300)

continua pra ticando...sua velocidade esta bastante baixa

[masterm]

caraca 3600 em 12 minutos...assiste o usain bolt nas olimpiadas pra ter motivação...

[Heraldo Costa]

desculpem o triplo post..edtou no celular

podem apagar modera por favor

[japo.]

porra,pior que é foda.

quando chega la dentro,tem que fazer 3.300 em 13 a 12 min.

quando tava no naval,tive que fazer 3.200 em no mínimo 15.

consegui fazer em 13 e tirei 9 lol.

pra quem conseguiu a primeira em 17,pra poder entrar,consegui diminuir 4min.

mas quando chega la dentro,tem toda uma preparação,o ruim é conseguir entrar.