Tontura durante o treino

[Kabul]

Fala pessoal. Então, nos últimos tempos (de uns 3 meses para ca) eu tenho sentido uma tontura rapida, mais pro final do treino. Geralmente eu descanso uns 5 segundos e ela some e fico bem como se nada tivesse acontecido. Me disseram que isso pode ter relação com insulina. Quando falaram isso eu me acalmei e acabo sempre esquecendo de perguntar aqui ou procurar um médico (rsrs). O que acham, seria insulina mesmo?

[japo.]

nunca vi respeito sobre isso.

as vezes pode ser normal,mas as vezes nao. hehehe

ate agora nao respondi nada kkk mas é melhor você fazer exames.

[vitorferreira]

pode ser labirintite, faz o teste, mexe a cabeça rapido, "movimento de baixo pra cima de preferencia" ou talvez algo relacionado a suplementação ou alimentação "insulina entra aqui tb"

[CarlosF]

Quando eu to fazendo cutting hardcore quase zerando carbohidratos e tomando EC eu sinto tontura durante treino de hipertrofia também, mais pro fim do treino.

Eu acredito que seja pela falta de glicogênio pela dieta ta com poucos carbos ( no meu caso)

Teve dia que quase cai sentado fazendo agachamento, pior que nem tava tão pesado assim! rsrs

[Heraldo Costa]

pode ser um indicio de que vc esta entrando em over(nao chega a ser overtraining mas e bom ficar esperto)

se nao vai ser: overtrainig wins...perfect! rsrsrs

te cuida ai

[Rage.]

Fala pessoal. Então, nos últimos tempos (de uns 3 meses para ca) eu tenho sentido uma tontura rapida, mais pro final do treino. Geralmente eu descanso uns 5 segundos e ela some e fico bem como se nada tivesse acontecido. Me disseram que isso pode ter relação com insulina. Quando falaram isso eu me acalmei e acabo sempre esquecendo de perguntar aqui ou procurar um médico (rsrs). O que acham, seria insulina mesmo?

Cara, bulk ou cut?

Anda com restrição de carbs?

Eu só tive isso uma ou duas vezes, mas era em dietas bem low carb.

[Kabul]

Cara, bulk ou cut?

Anda com restrição de carbs?

Eu só tive isso uma ou duas vezes, mas era em dietas bem low carb.

Então cara, na real minha dieta não é nem bulk nem cut, hahaha. Mas eu fiz o tal teste vitorferreira falou e fiquei tonto também, capaz que seja isso mesmo. Vou procurar um médico para confirmar, só preciso descobrir qual primeiro, hahaha

Valeu a força galera!

[masterm]

eu saio tonto dps de fazer um leg press da vida^^

[vitorferreira]

Então cara, na real minha dieta não é nem bulk nem cut, hahaha. Mas eu fiz o tal teste vitorferreira falou e fiquei tonto também, capaz que seja isso mesmo. Vou procurar um médico para confirmar, só preciso descobrir qual primeiro, hahaha

Valeu a força galera!

provavelmente seja labirintite então, sente tontura ao fazer abd? "abd q mexem muito com a cabeça, tipo bola, prancha e outros"

[Kabul]

provavelmente seja labirintite então, sente tontura ao fazer abd? "abd q mexem muito com a cabeça, tipo bola, prancha e outros"

Sim, tenho que manter o olhar fixo senão fico com vertigem.