Vinicius Souza Postado 14 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 14 de agosto de 2012 ah eh, tinha esquecido! então hj tu já tá com uns 50? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
japo. Postado 14 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 14 de agosto de 2012 treino assim desde sempre realmente treinar biceps/triceps no mesmo dia é pica hehehe mas meu feijão com ovo tbm tem resultados kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
japo. Postado 14 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 14 de agosto de 2012 ah eh, tinha esquecido! então hj tu já tá com uns 50? que nada,continua nos 40 --' kkkk sacanagem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Vinicius Souza Postado 14 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 14 de agosto de 2012 que nada,continua nos 40 --' kkkk sacanagem. bem por ai mesmo... diminui mais 1 ainda! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Everton Santos Postado 14 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 14 de agosto de 2012 Aí simmmm brother, treino show (se não se importar com o volume), a única coisa que eu alteraria seria mais repetições no último exercício de Tríceps e Bíceps, a partir de 12 mesmo, buscando o Pump, de resto tá sussa. Até me inspirou pro meu próximo treino!! ahahahaahaha Já fiz essa divisão tempos atrás, na época do Jack3d, gostei bastante, vou testar ele semana que vem, vamos ver! Bunitinho 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 14 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 14 de agosto de 2012 bem por ai mesmo... diminui mais 1 ainda! 40 mesmo e com muito orgulho quem disse que eu quero chegar nos 50? quem? aonde? eu nunca fracasso em nada que eu quero, pra mim 40 ta otimo, e to muito bem assim. ja tive 44 e acho que meu corpo fica melhor assim. na vdd ao meu ver é pura infantilidade e fantasia isso de achar que os outros devem almejar os 50. nada contra quem quer isso... ne feinho? kkk alias feinho c ta com quanto? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Bunitinho Postado 14 de agosto de 2012 Autor Compartilhar Postado 14 de agosto de 2012 feinho ta com 39.5, ta ruim de chegar 40... Po tae 44 , é um absurdo ,acho que estouraria fácil todas as minha blusas ..kkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Vinicius Souza Postado 14 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 14 de agosto de 2012 Tae com 44, só se for de coxa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 14 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 14 de agosto de 2012 kkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
masterm Postado 14 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 14 de agosto de 2012 bacana o treino, ja fazia essa divisão antes? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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