Pré Treino Caseiro

[fernandosjj]

eheheheh, ta loko, mas é massa, deve ser o bom o gosto

chocolate com pimenta só é bom na novela (e olha que nem assisto), se fosse morango ainda por cima.. mas pq a pimenta e o chocolate seriam bons pré-treinos?? acho que nenhum chega a ser um estimulante e nem um carbo de baixo ig

[Heraldo Costa]

chcolate tem cafeina

e a pimenta e um dos termogenicos naturais

vai fundo(zueira)

kkkkkkkkkkkk

brincadeiras a parte...o que postei a informaçao e correta..mas nao e o melhor caminho...

as vezes em cutting consumo tb pimenta..adoro(como sou filho de pai baiano...genetica)kkkkk

mas e verdade...o chocolate tem cafeina e a pimenta e um dos termogenicos naturais(assim como o cha verde), mas nao e o melhor caminho

[Heraldo Costa]

digo..nao e o melhor caminho fazer isso ai ok? (misturar os dois)

em cutting uma pimentinha pode no aumoço e janta..alem de acelerar o metabolismo(eu quando como pimenta na hora começa me dar sudorese, incrivel isso)

so cuidado com os exageros para nao ter diarreia por causa da pimenta.

ela tb costmua atacar um pouco o figado...tem q ser q nem comercial de cerveja...APRECIE COM MODERACAO kkkkkk

outras frutos boa em cutting sao:

limao

morango

abacaxi

mamao

alem da pimenta e claro..

[Taerone]

como ousam usar o nome do abomai nessa merda.

[japo.]

é né.

fazer o que?! kkkkkkkkk

eu tbm ja vi isso,o Abomai tbm viu e riu! kkk

Abomai: - Nem morri e ja tem o meu legado. Abomai O legado. [risos]

ele falou isso. UHAUAHUAH

Abomai só no link da minha assinatura. Recuse imitações.

[japo.]

pre-treino?

unica coisa que isso vai fazer diferença é no pos-treino,quando você for dar aquela .... deve arder que é uma beleza.

pra quem tem hemorroida é SHOW!

[japo.]

Ingredientes:

1 barra de chocolate meio amargo (média de 130~170g)

2~3 pimentas vermelhas

Modo de preparo:

Fatie o chocolate em pedaços pequenos, coloque em um recipiente próprio para microondas (3). Pegue as pimentas, corte em pedaços (5) e passe a faca fazendo movimento circular (4), para tirar as sementes, para triturar (6) use multiprocessador, eu acho mais fácil, mas se não tiver, vai liquidificador mesmo. Derreta o chocolate, uns 30~50s no micro e esfrie em banho maria. Depois que o chocolate estiver frio, adicione a pimenta triturada ( 8 ), forma uma pasta dura mesmo (10). Finalizando, pegue uma tábua, e embale com papel manteiga (11) (anti aderente), isso fará com que o chocolate não grude, pegue um pouco em uma colher, e tire com outra, formando pequenos bombons (11), leve a geladeira, coma de 20~40 gramas uns 20~30 min antes do treino. Eu comia uns 2~3, muito bom, bolinhas de chocolate da boca do inferno. Pronto! Agora é só fazer, e treinar com tudo (vascularização aumenta muito), forte abraço

Será que é bom mesmo ? To afim de usar, visto que estou em bulk, ciclando e não to usando nenhum pré treino.

Só iria fazer uma troca, vou trocar o chocolate normal para o amargo, apenas isso.

não cara,para! isso é sério mesmo?

só falta dizer que você é o Abomai.

pre-treino de Abomai é:

2franol+200ml de café PRETO+um tapa forte na nuca! e simbora treinar.

[Kabul]

não cara,para! isso é sério mesmo?

só falta dizer que você é o Abomai.

pre-treino de Abomai é:

2franol+200ml de café PRETO+um tapa forte na nuca! e simbora treinar.

Oloco, sem beijinho da mamãe? Isso é crueldade demais. Abomai também tem mãe!

[Heraldo Costa]

a pimenta e um grande aliado para quem deseja acelerar o metabolismo e perder gordura heim? pois ela e um dos termogenicos naturais mais forte q existe...so a cafeina e a triobomina(acho q se escreve assim) vencem ela...

se a pessoa vai fazer um aerobico, na falta de cafe ou de outro estimulante, pode mandar pimenta junto da refeiçao solida la q antecede o treino q vai suar q nem um porco na academia...kkkkkk

so cuidado para nao exagera no consumo e nao ter diarreias, azias, aftas,etc.

[Sara Pereira]

chocolate com pimenta só é bom na novela (e olha que nem assisto), se fosse morango ainda por cima.. mas pq a pimenta e o chocolate seriam bons pré-treinos?? acho que nenhum chega a ser um estimulante e nem um carbo de baixo ig

heheheheh, foi zueira, capaz, eu nunca comi isso daí, nem sei como é tb, existem pre treinos melhores com certeza