Não Posso Tomar Proteína Porque já Tive Pedra nos Rins, mas Posso BCAA e Amino?

[Thiago_tr3z3]

Bom galera, consultei uma amiga q é nutricionista devido eu ja ter tido pedra nos rins e ela disse que tomar proteina não é muito bom no meu caso, desde então como muito frango no meu pós treino sempre de 2 a 3 porções de filet de frango, minha duvida é será que é preciso tomar um BCAA ou um amino tbm...estou pensando em um pré treino +BCAA + zma oq acham ??

vlw

[oozaru]

tu nao pode tomar muita proteina mas pode comer muita proteina? bacana.

[Thiago_tr3z3]

então fiquei meio em duvida nisso tbm, mas ela disse que por ser pó pode contribuir para a formação de calculo renal e eu deveria tomar cuidado para não ingerir muita proteína para não dar excesso....por isso to querendo fazer essa suplementação

[Rage.]

hmmm...então vai trocar a proteína por bcaa certo? hehehe

se ta meio perdido irmão!!!

[Thiago_tr3z3]

Na verdade não vou tomar a whey mas tento na alimentação ter minha porção diaria de proteina com frango e ovo cozido ....mas queria manter a suplementação entende

[japo.]

essa mulher sabe o que falou?

nao pode tomar proteína em pó,mas pode comer proteína?

vai entender UHAUHAUAHUAHUAH

pode tomar bcaa,mas saiba que a mistura de varios bcaa's formam proteína.

[WillMagno]

Bom galera, consultei uma amiga q é nutricionista devido eu ja ter tido pedra nos rins e ela disse que tomar proteina não é muito bom no meu caso, desde então como muito frango no meu pós treino sempre de 2 a 3 porções de filet de frango, minha duvida é será que é preciso tomar um BCAA ou um amino tbm...estou pensando em um pré treino +BCAA + zma oq acham ??

vlw

Cara tive pedra nos dois rins (não tenho mais, comecei a tomar água direito e elas se foram! (não seria esse o problema?)), e na época a unica coisa que o médico me disse era pra evitar coisas acidas, como abacaxi por exemplo, e tomate também... como eu já não gostava de abacaxi foi tranquilo e em relação ao tomate reparei que somente ele desencadeava as dores ai cortei por um tempo, agora como tomate normalmente. Essa história da proteína ai pra mim é novidade. Como muitos já disseram o frango que você come também é proteína.

[Heraldo Costa]

tu nao pode tomar muita proteina mas pode comer muita proteina? bacana.

(2)

só muda o tipo de proteina...rsrsrsr

sem proteina vc nunca ganhara massa muscular...pense nisso!!!!

só evite os exageros

[Markus B]

bem os urólitos tem diversas causas...inclusive cálcio entre outros sais.

O consumo de proteina não pode ultrapassar 2g por quilo do teu peso. Uma continha...se vc tem 100 quilos poderá comer 200 g de proteina.....100 g de peito de frango tem 30 g de proteina...agora..veja qto de frango come e some ainda as outras fontes...queijos, leite, ovos, etc