evolução 2012

[Taerone]

show heim cara

tu ate perdeu a lipomastia que tu tinha

não ciclou mesmo? pode falar, galera aqui é de boa

de qualquer forma boa evoluçao, so falta memso um pouco mais de massa no peitoral q fica top heim

tu fez alguma dieta especifica etc?

abs

[victorcoelho]

Boa evolucao, mas realmente foi só na diet ?

Pode falar, quem nunca ciclou que atire a primeira pedra ! haha

[LaNCe]

Boa evolucao, mas realmente foi só na diet ?

Pode falar, quem nunca ciclou que atire a primeira pedra ! haha

[Taerone]

nossa vc nunca ciclou????????? nossa todos estão chocados.

só que não.

[Heraldo Costa]

muito bom..prbs...

 

se focar mais nesse peitoral e na dorsal aí vai pro 10

[victorcoelho]

tinha esquecido do Lance --'

hauahuahuah

[LaNCe]

tinha esquecido do Lance --'

hauahuahuah

:*

[LaNCe]

nossa vc nunca ciclou????????? nossa todos estão chocados.

só que não.

não.

 

imagina a hora que acontecer.

[saque]

Então, fiquei 4 meses com uma boa suplementação, BCAA, proteina, oléo de figado de bacalhau,espinheira santa e um complexo vitaminico, nesses 4 meses acreditei que voltei a minha boa forma, comecei a malhar 2;30 por dia com o jj a noite, fiquei comendo 6 ovos  coZidos de cafe de manha antes do treino e mais 6 a noite antes do treino, comendo de 3 em 3 horas normalmente e bebendo 3 litrosde leite  por dia, ganhei um pouco de peso e tomei um lipo6black,após o lipo6 tomei 1 jack3D com methastradol tive um ganho bom mais hormonio sabe como é vem rapido vai rapdio e mantive esse corpo que estou agora depois posto mais fotos pq essas tem 1 mes já haha

[tuner]

esse ph seria parecido com esse:

 

http://www.r2suplementos.com.br/produto/92015/METHASTADROL_90_CPS.html