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Conteúdo com mais curtido em 14/11/2016 em Comentários em Nota Rápida

  1. Clara de ovo ou ovo inteiro? O que é melhor para hipertrofia e definição?

    Norman Wilson Bzyl reputou(taram) fisiculturismo por um comentário

    1 ponto
    A albumina é composta pela clara de ovo desidratada apenas. Não conta com os ingredientes da gema. E a albumina também é bem famosa por causar gases em excesso. Saiba mais em:

  2. Clara de ovo ou ovo inteiro? O que é melhor para hipertrofia e definição?

    Norman Wilson Bzyl reputou(taram) renatobhmg por um comentário

    1 ponto
    Albumina substitui bem? Exemplo: Vamos pegar 4 ovos. Um mês de academia tem 20 dias. Você comendo 4 ovos por dia, dá 80 ovos. Somando o valor gasto, dá um pacote de albumina. Sem contar que com a praticidade de fazer. Quais são as diferenças entre o ovo normal e a albumina?
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