Ir para conteúdo

Membros em destaque

  1. Cláudio Chamini

    Colaborador
    1
    Pontos
    684
    Total de itens

  2. Glinski

    Membro
    1
    Pontos
    3
    Total de itens

Conteúdo Popular

Conteúdo com mais curtido em 06/11/2020 em Comentários em Exercício

  1. Cadeira flexora

    Gilvan Carlos do Nascimento Júnior reputou(taram) Cláudio Chamini por um comentário

    1 ponto
    Gostaria de relatar um fato curioso, que ainda não consigo entender. Quando trabalho os posteriores de coxa na mesa flexora, sinto nas últimas séries e repetições fisgadas que denunciam a aproximação de ataque por câimbra. Por outro lado, quanto treino os posteriores de coxa na cadeira flexora, não sinto esse mesmo desconforto. Alguém sabe dizer o motivo? Por isso, não tenho mais treinado os posteriores de coxa na mesa flexora, mas apenas na cadeira flexora.

  2. Cadeira flexora

    fisiculturismo reputou(taram) Glinski por um comentário

    1 ponto
    Um dos melhores textos sobre o exercício mesa flexora que já vi.
Esta liderança está programada para São Paulo/GMT-03:00