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Conteúdo Popular

Conteúdo com mais curtido em 21/06/2023 em Posts

  1. Oxandrolona

    siomara Stella correia santos reputou(taram) Batata... por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Colaterais são muito individuais... 5mg é uma boa dosagem ... mas como sempre aes não faz milagres... é sua alimentação e treinos que darão resultados bons ou não Tem vários tópicos aqui com ciclos de oxan... de uma pesquisada... ou se quiser melhor ajuda, padronize seu tópico Assim podemos te conhecer melhor e opinar

  2. POKOYO: RELATO DE UM COROA NATURAL

    fisiculturismo reputou(taram) RenatoRPT por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Boa, é isso ai msm. Tenho 64anos e com níveis de testosterona lá em cima sem o uso de nenhum recurso exógeno. Abs!

  3. POKOYO: RELATO DE UM COROA NATURAL

    fisiculturismo reputou(taram) Batata... por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Treinar pernas é o que mais estimula a produção de testo e GH, aumenta o metabolismo fortalece todo core, são inúmeros benefícios... Não tem necessidade de usar cargas altas... vc sabe muito bem o que são treinos intensos partindo de muitos métodos usando cargas moderadas Se tem receio do agach livre e lev terra, faz no hack, leg, extensora, flexora, são máquinas sendo seguras... vão estimular menos músculos, ´principalmente os estabilizadores, mas é muitooooo melhor que não treinar pernas...

  4. POKOYO: RELATO DE UM COROA NATURAL

    fisiculturismo reputou(taram) RenatoRPT por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Sou novo por aqui , não sei se já respondeu anteriormente, mas pq não treina inferiores que é o que mais precisamos com a idade avançada?
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