Batata...

Os resultados estão vindos... mantenha o foco... vc precisa ganhar MM e ir definindo enquanto perde gordura...
Poderia descrever seu treino... como é a divisão, as series e exercícios... poderia postar sua dieta também...
Parabéns Silvia...

Nosso corpo queima gordura como um todo e conforme a genética, ele sempre irá tentar preservar gordura no local mais difícil de perder, muitos na barriga, outros nas pernas, outros no culote, etc...
Então para perder gordura localizada é necessário uma dieta balanceada... exercícios localizados ajudam mas não fazem milagres como tantos dizem por ai...
Como a Dexterina falou, tenha paciência... você não acumulou gordura do dia pra noite, de tempo ao tempo, pelas fotos está conseguindo bons resultados... continue firme e mantenha o foco...
Boa sorte...

Ultimo ciclo apliquei enantato a cada 4 dias
Acompanhando

Disse tudo...

1-10 Enantato 500mg SM
Não vou usar hcg
TPC ja comprada
Clomid / tamoxifeno / vitaminas
Abraços...

Sim, apesar que segunda feira comecei o uso do enantato e isso tb contribuiu com a retenção rsrs...

Dois dias antes de eu medir as dobras, apesar de dizerem que não deve fazer e eu faço, é tomar diurético. Também evito tudo que tenha sódio...
Semana passada eu cheguei a 86,5 kg... estava tomando diurético e com menor calorias, minha força tb estava caindo então parei com o dirurético e aumentei as calorias novamente, hoje ja estou com 88,3 kg... agora esse aumento de peso em poucos dias não da pra ser MM ou gordura, é com certeza uns 80% de retenção, e se eu tirar as medidas meu bf vai dar maior.
 
 

Pode influenciar no resultado sim.
Deve-se evitar de tirar medidas logo após se exercitar e em lugares quentes para não acumular agua.

Fala Jefferson...
Para que qualquer termogênico tenha um bom desempenho é necessário que sua dieta esteja adequada e também aliado a um bom nível de intensidade no seu treinamento.
Também tem muitos termogênicos naturais com bom desempenho e sem os colaterais desses industrializados... pimenta vermelha, hibisco, gengibre, canela, chá verde... pode mandar também  manipular cafeína que é a base dos termogênicos industrializados...
 

sabonete de argila...  bicarbonato de sódio...

Você usa muito sal na comida ? Tem problema de tireoide ? Toma algum medicamento anti-hipertensivo ? Tem problemas renais, hepáticos ?
Diuréticos naturais ajudam a combater a retenção de líquidos, tais como a castanha da índia, que também é ótima para varizes, chá verde, abacaxi, cavalinha. Um chá de gengibre com limão também é ótimo.
Agora se você está sempre inchada, o correto é saber qual a causa...
Abraços...

Se a necessidade de operar, pois bem, não fique se preocupando com essa parada e sim em focar 100% emocionalmente  para a operação e depois o descanso e recuperação.
E se Deus quiser logo estará bem...
Boa sorte...

Parabéns pela mudança mano, muito bom mesmo... pelo que entendi, treina a apenas 7 meses e está mandando 3 drogas no 1º ciclo ?  É isso ?
Novamente parabéns, foi uma mudança radical mesmo...

Eu prefiro mesmo um caseiro... esse você sabe realmente o que está tomando, dou preferência a maior quantidade de proteínas e gorduras diminuindo os carbs...
Um exemplo de um hipercalórico  mais completo
Albumina
1000 gr kcal = 3333 / prot = 800,00 / carbs =  0 / gord =  0 / fibras =  33,00
Levedura de cerveja
1000 gr kcal = 3450 / prot = 461,00 / carbs = 366,00 / gord =  16,00 / fibras = 200,00
Farinha de aveia
500 gr kcal = 912 / prot = 71,00 / carbs = 325,00 / gord =  28,50 / fibras =  8,00
Amendoim torrado s/ sal
1500 gr kcal = 5880 / prot = 348,00 / carbs = 345,00 / gord = 670,00 / fibras =  44,00
Cacau em pó
500  gr Kcal = 2029 / prot = 125,00 / carbs = 250,00 / gord =  55,00 / fibras = 107,50
Farinha de linhaça
500  gr Kcal = 2500 / prot =  70,00 / carbs = 180,00 / gord =  40,00 / fibras = 133,00
Total peso =  5000
Total Kcal = 18100
Total Prot =  1875
Total Carb =  1465
Total Gord =   810
Total Fibr =   525
Medida 100 gr
Kcal = 362 kc
Prot =  37,5 gr
Carb =  29,0 gr
Gord =  16,0 gr
Fibr =   10,5 gr
Vai gastar uns 150,00 reais para 5kg... pode retirar a levedura e linhaça porque deixa o sabor forte, mas seus benefício são grandes... Eu uso proteína de soja isolada no lugar da albumina visando custo x benefício...
Abraços...
 

Mestre qual sua opinião sobre esse tipo de testo...
 
 
 

De prioridade a alimentação... calcule seu gasto calórico, monte uma dieta rica e balanceada, deixe-a com deficit calórico...
Na academia peça para o instrutor montar treinos anaeróbicos e aeróbicos para com seu objetivo
Segue um link com algumas dicas e planilha 
Em matérias e nutrição tem mais dicas para você consultar...
Abraços e boa sorte

Não levar a serio os fatores mais importantes que são "dieta, treino e descanso" acaba por acontecer o que você descreveu e que possivelmente acontecerá novamente... Aes não fazem milagres, ajudam e muito nos ganhos, mas vão tudo embora mesmo se seus treinos e principalmente a dieta não estiverem de acordo...
Esse ciclo de deca, diana e enantato, vc terminou recentemente ?
 
 
 
 

Aguardando a foto...

ou se a imagem estiver em outro site de hospedagem vai em inserir outra midia... abaixo do campo de resposta do lado direito

Como o pessoal falou, o que irá determinar seus ganhos serão a dieta e treinos, a boldenona irá potencializa-los desde que estejam bem... dieta você diz estar regrada, pergunto qual seu %BF, seu gasto calorico diario, quantas calorias esta consumindo e quantidades de cada macro ?
Treino seria bom 4 ou mais por semana, mas se não está conseguindo, tente no mínimo 3 vezes... segunda - inferiores / quarta - superiores / sexta - inferiores ou terça / quinta / sabado... assim da pra montar treinos bem intensos e ter tempo de recuperação...

Esses blend é uma opção para quem não está dispondo a gastar muita grana, mas será mesmo que vem essas concentrações ?
O preço fica convidativo em relação a comprar cada aes separado... Ainda não um relato que vale apena usar eles...
Acredito ser muito melhor comprar cada droga separadamente para ter melhores ganhos
Abraços...
 

Acompanhando tambem... cade a ibagens Miguel ?

Sim, pode, é importante um bom balanço calórico...
Acontece que no integral, as vitaminas lipossolúveis são muito maiores A, D... e tb auxilia na absorção do cálcio, no metabolismo, hormonais, etc... e a quantidade de lipídios nele não é comprometedor para levá-lo ao sobrepeso.
Abraços...
 

Pq leite desnatado ?
Leite integral, Iogurte integral, coalhada integral, queijos integrais são alimentos com excelentes opções de boas gorduras que estimulam o bom funcionamento da flora intestinal e proporcionam sensação de saciedade,  são nutritivos e podem inclusive ajudar a emagrecer.
O treino está bom... mas procure sempre dar estímulos diferentes, seja com series, reps, cargas, modo de execução, um bi-set ou drop-set final do treino, etc...
Você ainda tem bastante o que conquistar naturalmente... segue firme
Abraços...