Batata...

Gosto de alternar...  entre os números de repetições e de cargas...  ir alternando ambas progressões... fazer mudança na intensidade também, como tempo entre series e exercícios... ora com maior objetivo na força, outra com maior objetivo na hipertrofia...

Voce está sim evoluindo...
O corpo que você tem não é resultado de 4 meses e sim dos seus habitos e costumes do dia a dia...  Mesma coisa é daqui pra frente... não é um ciclo que fará você se transformar e sim seus novos hábitos e costumes visando seu objetivo... o aes ajudaram adepender da sua alimentação e treinamentos...
Continue firme... tenha bastante foco na dieta e treino e mudanças neles que terá que aprender a adptar conforme sua progressão...

Sim, prematuras com desenvolvimento completo... mas os riscos como citou acima entre outros são grandes... e não só da mãe, pode acontecer do feto ter anomalias casoo pai esteja administrando anabolizantes tb...

Acho que deveria se perguntar até que ponto está disposta a deixar sua vaidade prevalecer...
Mas qual seria o profissional de saúde especializado em ciclo com gravidez ? Alguem já pegou um grupo de grávidas e mandou elas tomarem anabolizantes e ver o que vai acontece com os fetos ? Tb acho melhor não arriscar

 

Então melhorou muito mesmo... desde meu primeiro ciclo a pouco mais de 2 anos, única testo que uso é testenat e sempre de boa, sem dor nem durante ou depois da aplicação... e sempre dando bons resultados...

A maioria diz isso e qd coloca fica a desejar... aes não faz milagres... resultados apareceram se principalmente sua dieta estiver mesmo nos conformes...
Também era magro, tinha 60 kg rasos com 26 de braços...
Mas se for ciclar mesmo e por ser a primeira vez, apenas a testo com boa alimentação e bons treinos lhe trará bons resultados...

Cheguei a conclusão que seu metabolismo é nível  stock car
Concordo com o pessoal... tb sempre tive metabolismo acelerado e mesmo eu sendo mais baixo que você pesando apenas 60 kg,  consegui 20 kg somente com dieta e sempre mantive o mesmo em off...
Certo seria tentar chegar próximo de seu limite natural pra depois partir para os hormônios,,, masss caso use mesmo, procure começar com doses baixas e ver como seu organismo reage...

Então melhorou muito mesmo... desde meu primeiro ciclo a pouco mais de 2 anos, única testo que uso é testenat e sempre de boa, sem dor nem durante ou depois da aplicação... e sempre dando bons resultados...

Cheguei a conclusão que seu metabolismo é nível  stock car
Concordo com o pessoal... tb sempre tive metabolismo acelerado e mesmo eu sendo mais baixo que você pesando apenas 60 kg,  consegui 20 kg somente com dieta e sempre mantive o mesmo em off...
Certo seria tentar chegar próximo de seu limite natural pra depois partir para os hormônios,,, masss caso use mesmo, procure começar com doses baixas e ver como seu organismo reage...

A maioria diz isso e qd coloca fica a desejar... aes não faz milagres... resultados apareceram se principalmente sua dieta estiver mesmo nos conformes...
Também era magro, tinha 60 kg rasos com 26 de braços...
Mas se for ciclar mesmo e por ser a primeira vez, apenas a testo com boa alimentação e bons treinos lhe trará bons resultados...

Não existe formula segura... Trembolona por exemplo me da uma dor de cabeça tão forte que as veias na testa chegam a saltar...  a maioria reclama da agressividade e eu não...
TPC tamoxifeno / clomid / vitaminas E, C, D
Pode usar durante o ciclo 250ui de HCG 2x na semana a partir da 2ª ou 3ª semana... Tem gente que prefere na TPC
Faça exames antes, durante e depois para saber como está ...
eu sempre tenho em mãos um anti-estrogênico
 

Amigo...
Aqui é um forum onde as pessoas procuram passar o que pode ser bom e também ruim ...
É claro que irá melhorar seu desempenho esportivo, potência física e a recuperação, mas deve ficar muito atento aos riscos de usar recursos ergogênicos com seu percentual de gordura, as probabilidades de colaterais são bem maiores...
Se está ciente e vai usar... boa sorte
 
 
 

A gente apenas está tentando fazer você refletir...
É você quem decide, quer cicla e correr os riscos para chegar em novembro para sua estreia, manda bala...  Os colaterais podem ou não podem ser severos e ruins... vai de vc querer arriscar ou não...
Boa sorte
 

Eu acho legal vc baixar esse bf pra depois cicla... troca uma ideia com sua nutri... 6 a 8 semanas da pra dar uma limpada... se ela for boa vai saber onde mexer
O pessoal aqui vai ter opiniões semelhantes, mas ja seu médico montou o protocolo, certamente vai ter o acompanhamento dele, então terá responsabilidade no que der correto ?
Abraços...

Médico te receitou Trembo/ enantato e oxan ?? Oxe...
Mano, se ja começou a usar fazer o que... mas se ainda não, então bora caprichar na dieta e montar um treinamento pra baixar esse %BF primeiro...
 

Relação braço, perna e peso... acho que seu %BF é maior... Qual a sua altura ?
Arnaldo já deu a letra... mas como vc mesmo colocou, já está de opinião formada...
De nada vai adiantar usar aes se você não tem dieta e treino alinhada com seu objetivo... alias, com seu bf os resultados podem até ser o contrário do que espera... aes não faz milagre... o que manda é dieta e treino... cuidado com as aventuras...
Boa sorte...

Toda essa mudança em 17 horas ...

Colocando lev. terra e puxada alta em um treino e outro remada curvada em costas... Desenvolvimento militar em ombros e outro dia arnold unilateral...
em um treino de pernas coloque avanço ou afundo e stiff

Ok... vc tem alguma restrição ? Coluna, ombros, joelhos ? Pq não faz lev terra ? Barra fixa ? Desenv. Militar ?

Aguardando as fotos de frente / lado e costas... não precisa mostrar seu rosto, é o corpo que nos interessa para avaliarmos
Proteína de soja vc usa a isolada, correto ?
Seus treinos da pra melhorar, principalmente deltoides... Quer sugestão ?
Sua dieta, vc coloco deficit de quanto ? Calculou seu GCD
 
 

Minha opinião é a mesma... iniciar uma dieta de acordo com seu objetivo respeitando seu corpo... vc precisa de carbs para energia, gorduras para seus hormônios e proteínas para seus músculos... simples... ajustar cada um com o seu objetivo... Qt mais massa magra, mais rápido fica seu metabolismo e mais vc irá comer
Resumo  (treine feito um cavalo, coma feito um leão e durma feito um urso.)

Pelos dados atuais e relato, calculo que seu GCD seja em torno de 1950 kcal... seu bf 27 ...
fazendo um cut de 10% : 1750kcal... coloque 2gr p/kg proteinas, 2gr p/kg de carbos e 1gr p/kg de gordura...
Conforme seu bf for baixando e sua massa magra aumentando, automaticamente seu GCD irá aumentar puxando as calorias pra cima...
use esse números para começar.

Parabéns pela sua evolução, massss
Dietas restritas e principalmente abaixo da taxa de metabolismo basal (TMB) não trazem benefícios... podem ser usadas em estratégias durantes 1 ou 2 dias na semana conforme o protocolo... mas usada constantemente acabará desacelerando seu metabolismo fazendo com que seu corpo faça adaptação para sobreviver reduzindo cada vez mais sua TMB.
Correto é vc calcular seu  gasto calórico diário (GCD) e colocar um deficit de 5 a 10%... faça mais atividades fisicas... aumente seu metabolismo ao invés de diminuí-lo... isso a médio e longo prazo só tem a piorar a saúde do corpo

É bom colocar as fotos... assim sabemos melhor
Corte o comprimido ao meio... qt menor o intervalo entre um e outro melhor...

amigo mandando tomar essa dosagem ? 5 a 10 mg já são mais que suficiente para ter bons resultados desde que esteja afinada com alimentação e treinos... ele não falou dos colaterais que vc pode ter ?
Exatamente... Pegue firme na alimentação e treinos que vc consegue perder e melhorar seu corpo sem danones
Poste seus treinos e sua dieta para podermos ajudar... mesmo que esteja sendo acompanhada por nutri, coloca ela