Exercitar as Pernas Faz Parte do Treino

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É muito comum ver nas academias "macacões" ou "sabirilas" (mistura de sabiá com gorila). Não seja mais um deles. Treine suas pernas e fique com coxas proporcionais à parte superior do corpo. Até as mulheres vão agradecer, acredite.

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=528287937214283&l=77eb92f0ad

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Chorao

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15 de Abril, 201313 anos

por incrivel q pareça dou mais preferencia no treino de pernas do q o resto, mais faz poco tempo q mudei minha visao sobre esse musculo =D

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