Jump to content

epriaz

Membro
  • Content Count

    41
  • Joined

  • Last visited

1 Follower

About epriaz

  • Rank
    Iniciante
  • Birthday 07/10/1993

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Estarei indo ao Mexico em breve e estou pensando aproveitar que lá tem menos impostos que no Brasil e estou pensando aproveitar para trazer alguns suplementos de lá. Porem não sei de nenhuma loja de suplementos por lá.. não quero saber, vá no google e procure, pois no google voce acha qualquer loja de fundo de quintal, mas quero saber lojas boas e que entregam rapido, e se possível lojas físicas no mexico.. estou com dificuldades de achar estas info's e por isso estou recorrendo a voces ! (: Alguem tem alguma info ? Agradeço desde já! Abraços
  2. Galera o ciclo já acabou e eu to com problema prq tirar as medidas prq as da primeira avaliacao foram tiradas com a minha nutricionista, e eu a abei parando de ir... Depois eu cenho aqui para postar a ultima foto para comparar com a primeira... Tive uns probleminhas com o meu pc por isso demorei tanto tempo para voltar por aqui... Nesse momento eu ate to mexendo no meu cel, hahaha... Só vim aqui pra dar um 'parecer' hehe
  3. Ahhh boto fé que pode ser o Sódio mesmo ;s Nem tava me atentando a isso.. vou dar uma maneirada nisso mesmo... me desculpe a ignorancia mas o que seria aromatizar ? Tenho uma dieta base.. estou seguindo mais ou menos porque o tempo tá corrido demas agora, mas to tentando comer sempre no intervalo de 3 ~ 3 horas.. to evitando ao máximo alimentos gordurosos, e açucarados, embora tenha mais dificuldade com o ultimo citado... to tentando maneirar tambem nos carboidratos, ingerindo-os em maior quantidade somente no almoço e aumentando tambem a quantidade de proteínas ingeridas por dia que eu acho que estava meio baixa, pois eu estava somente com 1 scoop de Whey + 3 bifes médios de carne por dia...
  4. Ela nem tinha me falado nada de ajudar na imunidade prq nao era o foco né Taerone.. se não ela teria me falado pô ;s Mas legal saber que ajuda tambem na imunidade e na regulagem do pH .. to vendo que tenho muito o que aprender com os PhD's do fórum: Mestre, Ninga, Taerone, Body Muscle, Heraldo, Markus.. hahahaha
  5. Quando meus exames alteraram com o Roacutan minha médica mandou eu tomar isso.. tomar limão com água em jejum de manhã teria a função de limpar o fígado, de acordo com o que ela me falou.. mas não sei se serviria para melhorar a imunidade.. :s
  6. Sim, sempre percebi que um peitoral era maior que o outro, mas depois que a minha namorada me falou que tava parecendo 'peitinho' ai eu grilei, hahahaha. Tô encucado de ser ginecomastia ;s E tipo, quanto a agulha eu tava falando da espessura dela.. prq essa agulha que eu usei na sexta realmente era mais grossa um pouco que a agulha que eu tava acostumado que eu utilizei no restante do ciclo... a velocidade de empurrar faz uma puta diferença, mas acho que foi normal igual as outras vezes.. Tá meio retido mesmo como o Taerone falou ? Não consigo saber se tá retido, se eu to inchado por causa de liquido, ou se é gordura ;s Sei que eu to comendo igual louco, tentando não comer muita besteira.. tentando dar enfase ao máximo em proteína e talz.. vo tentar subir o máximo que der depois, pra depois começar um cutting.. to pensando em fazer um cutting com o Oxyelite Pro, o que acham ?
  7. Não sei se é verdade o que a minha namorada falou, mas ela tinha me falado que o meu peito direito estava maior, mas não de definição que tava parecendo 'peitinho' ¬¬ Mas não to sabendo se é ou não ;ssss Alguem ai poderia me ajudar com base nas fotos ?
  8. Bom.. perdi 1 semana por causa de problemas técnicos, mas não parei com treinos e aplicações Portanto, não terão fotos da 4ª semana ! Body apliquei na sexta 3 ml e to com a bunda doída até agora.. doeu pra caral** a aplicação.. perguntei o motivo para o meu personal e ele havia dito para mim que era devido ao fato da agulha ser maior que a que eu estava tomando anteriormente, visto que eu comprei em um lugar diferente.. portanto deve ser este o motivo pelo o qual voce sente dor nas aplicações.. a outra agulha que eu estava utilizando eu comprei em uma farmacia e eu pedi a agulha mais fina que tinha, e ela vinha separada da seringa.. já esta que doeu vinha um conjuntinho da agulha + seringa (de cor azul) .. portanto se voce conseguir uma agulha mais fina talvez resolva o seu problema! Fotos 5ª semana Dei uma boa subida no peso desde o inicio do ciclo, e estou comendo muito para tentar ganhar o máximo possível agora, para depois iniciar um cutting para dar uma definida melhor.. mais fácil que crescer sem ganhar gordura.. treinos de musculação e o desempenho em esportes estão muito bons, deram uma melhorada antes do inicio do ciclo.. e não houve nenhuma baixa na libido, pelo contrário.. ando a mil, hehehhhee.
  9. Valeu as dicas ai galera só deu pra ver os posts hoje prq meu pc tava estragado e a máquina tambem por isso está sem foto de uma semana.. mas já tirei, irei passar para o computador, e em breve irei postá-las aqui, ehhehehee. Apliquei normal essa semana, nos treinos to conseguindo chegar a exaustao.. to sentindo uma boa 'densidade muscular' como diz o Body Muscle, ehhehe. E sem espinhas Taerone !
  10. hahahahhaha sou assim tambem.. xingo neguinho direto ! HAHAHAHHAHA
  11. Então pode mandar só Stano.. se mandar a Deca junto voce vai crescer muito pelo o que o pessoal me fala.. A oral como o Body já falou não é bom prq fode o fígado.. e além do mais voce nao aproveita tudo... acho que compensa fazer só com Stano Depot que voce fica sussa (; A Stano com testo junto ia fazer o Taerone crescer muito, e ele falou que não quer isso, por isso acho que seria melhor só a Stano... E eu tenho amigos que tão tomando Deca + Stano agora, e eles tão falando que a aplicação da Deca é muito mais dolorida que da Stano.. mas não sei se o local da aplicação é o mesmo pra ter uma equivalência certa das dores.. prq uma aplicação no braço com certeza é mais dolorida que no glúteo visto que o glúteo é um músculo maior ... que é a explicação que me falaram, mas não sei se é a correta, hehehehehe. - Que estranho Body, as minhas aplicações tão sussa.. tão doloridas não viu ;s
  12. To curtindo cara.. o povo tudo que me vê fala que eu dei uma crescida e pá.. e to sentindo um bom ganho de força e massa magra (:
  13. Puts to conseguindo treinar muito bem.. pegando pesado pra caralho.. fiz um treino quarta feira de peito + triceps + ombro e to sentindo o peito até hoje.. to conseguindo aumentar o peso em tudo ! Sem efeitos colaterais, e to conseguindo subir meu peso.. resta saber se é gordura ou massa magra.. mas creio que seja maior parte em massa magra, pelo menos eu espero, ehehehehe. Sobre treino de abdominal voces preferem abdominais com peso e menos repetições ou sem peso e com mais repetições ?
  14. Como que faz pra saber se está havendo ou não retenção ? Por isso que agradeço ser homem.. deus me livre ter TPM e afins, hahahahahaha
  15. Pelo o que eu tenho de experiencia em exercicios dado pelo personal lá na academia, o exercicio 1 que o cara está fazendo de costas serve para pegar as costas. E quando ele faz olhando pra frente (crucifixo) pega o peito. Já o que a mulher está fazendo (Peck Deck) ela está trabalhando peito.. Eu no Peck Deck pego menos peso que no Crucifixo.. portanto eu acho mais dificil fazer o Peck Deck que o crucifixo, por isso acredito que com o 'braço em L' dificulta mais o movimento sim... na minha opinião... mas acho tambem é porque a máquina de Peck Deck da minha academia 'agarra' mais o movimento e fica foda de fazer as repetiçoes ;s
×
×
  • Create New...