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JuniorL

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Sobre JuniorL

  • Data de Nascimento 15/02/1997

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    Masculino

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Reputação

  1. LaNCe começou a seguir JuniorL
  2. JuniorL reputou uma resposta no tópico: Qualidade dos Suplementos Alimentares Fabricados no Brasil
  3. JuniorL reputou uma resposta no tópico: Qualidade dos Suplementos Alimentares Fabricados no Brasil
  4. JuniorL
    Probiótica, Midway, Integral Médica, e até New Millen. Fique longe de marcas como X-Pharma, Neo Nutri, (Que esta fazendo de tudo para limpar sua imagem, menos produzir produtos descentes) Matrix Nutrition. Não sei bem sobre importadas, mas compra essas que rodam por ae, tipo Optimum, Universal que é certeza de produto de qualidade. Alguns videos que mostram as marcas reprovadas.
  5. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Qualidade dos Suplementos Alimentares Fabricados no Brasil
  6. JuniorL
    Se alguém é culpado por tudo isso é a anvisa e a vigilância sanitária que não fazem nada. Tem nego sendo ameaçado de morte por ae, enquanto eles nao fazem nada pelo mercado de suplementação.
  7. Locemar começou a seguir JuniorL
  8. fisiculturismo começou a seguir JuniorL
  9. Hanna.. começou a seguir JuniorL
  10. JuniorL
    cade? to acompanhando!
  11. JuniorL
    E esse site ae? Alguém já ouviu falar, comprou etc. http://www.usatotal.com.br
  12. JuniorL
    Ok, tudo certo. Então vou tomar os suplementos da seguinte maneira: 1 - Pós-Treino : Creatina (3 Gramas), Malto (50 Gramas), Whey Protein (30 Gramas) 2 - Antes de dormir : Albumina (15 gramas) Valeu ae galera.
  13. JuniorL reputou uma matéria: Treinar ou Malhar, Questão de Atitude
  14. JuniorL
    Ok, tudo certo. E a Albumina posso tomar só antes de dormir?
  15. JuniorL
    Eu to sentindo que preciso tomar algo, já não to naquela euforia, mas não comprei ainda, to me decidindo. E essa suplementação pode me dar um animo a mais para o treino?
  16. JuniorL
    Certo, vou tomar 50 gramas de maltodextrina, e a creatina tem que ser depois mesmo? Não seria melhor antes não?
  17. JuniorL
    Bom galera tenho 16 anos, 178 cm de altura e 70 KG. Tenho em média 150 reais para gastar em suplementos, e como quero ganhar massa muscular acredito eu que isso seja o melhor para mim. Treino a 1 ano já ganhei bastante massa muscular sem tomar suplementos, no ultimo mes que tomei um creatina e só isso. Eu pretendo tomar da seguinte maneira: 1 - Creatina 15 a 30 minutos antes do treino 2 - Maltodextrina logo após o treino 3 - Whey Protein 15 minutos após o treino 4 - Albumina antes de dormir Por favor, me digam se está tudo certo, ou se devo mudar algo. Abraço

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