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Stephen Amell

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Histórico de Reputação

  1. Joinha
    Stephen Amell recebeu reputação de fisiculturismo em Peito direito maior que o esquerdo   
    Cara, será que possa ser algo relacionado a problema ósseo ? ou pela foto pra vc, não aparenta isso? 
  2. Joinha
    Stephen Amell recebeu reputação de fisiculturismo em Peito direito maior que o esquerdo   
    Bom, só pratiquei futebol mesmo. Acho que isso não possa ter relação.
  3. Joinha
    Stephen Amell deu reputação a Locemar em Peito direito maior que o esquerdo   
    Vc fazia algum outro esporte que exigisse mais o lado direito do corpo?
  4. Joinha
    Stephen Amell deu reputação a fisiculturismo em Peito direito maior que o esquerdo   
    Aparentemente ambos os peitorais não estão hipertrofiados. Se você realizar um trabalho sério de musculação, pode ser que a diferença entre eles diminua.
    A impressão que a foto passada é de ser o bico do peito esquerdo mais caído e o bico do peito direito mais levantado.
    Nenhuma pessoa é perfeitamente isométrica nos lados do corpo. Todo mundo tem um lado maior e um lado menor. E isso envolve toda a musculatura, ossos etc. São diferenças que costumam ser mínimas, mas existem.
    Um dos critérios de avaliação em campeonatos de fisiculturismo é justamente a simetria. Quanto mais simétrico o corpo, mais bem avaliado.
    Portanto, não se preocupe em igualar o desenho dos seus peitorais.
    Busque hipertrofiá-los, ficaram naturalmente mais bonitos, e, provavelmente, a diferença de desenho entre eles será menos evidente.
  5. Joinha
    Stephen Amell recebeu reputação de fisiculturismo em Peito direito maior que o esquerdo   
    Seguinte, eu treino já há 5 meses e desde que iniciei na academia já tinha o peito direito maior que o esquerdo, e não é problema de coluna, caso pensem que possa ser postura ou problemas afins.
    Já fiz exame e não constou nada! Recentemente comecei a fazer exercícios com halter, mas gostaria que vocês pudessem avaliar o que pode ser, pois problema de coluna e postura não é!
    E mesmo antes de iniciar na academia eu já tinha esse problema de ter o lado direito maior que o esquerdo, mas não era tão visível pois não tinha massa, agora que já tenho um pouco de massa muscular é bem visível .
    Isso me deixa com a autoestima um pouco baixa e queria que vocês pudessem me dar algumas dicas ou dar alguma critica construtiva em relação ao meu treino ou afins, bom vou deixar uma foto pra vocês verem.  
    16 anos
    1,75
    62 kg
     
    Meu treino 
    Bi-set de supino reto na barra e crucifixo  3x12
    supino inclinado com halter
    supino declinado com halter
    peck deck unilateral 

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