adriana cabral dos santos

Estou no trabalho,antes de ir treinar posto.  ..mas já vou avisando,está nada bom kkk

Entendi, pensei que o anticoncepcional serviria de nada, não faria efeito.Mas se faz mais mal ainda tomar junto com a oxandrolona, vou cortar por enquanto. Obrigada mais uma vez

Boa tarde, obrigado pelas informações, queria entender mais... não usar contraceptivos, seria não usar anticoncepcional? corta o efeito? no momento tomo injeçao anticoncepcional,fiquei preocupada com isso.Grata, aguardo resposta.

Ah sim..obrigado,não pretendo mais tomar durateston mesmo não, foram muitos os efeitos colaterais,apesar dos grandes ganhos e diferença no meu corpo,não quero prejusicar minha saúde. Minha dieta:
08:00hr
1 colher de chia em grão
2 colheres de abacate
200ml de leite desnatado
2 colheres de albumina 
10:00hr
2 fatias de pão integral
2 fatias de quijo ricota ou peito de peru
1 copo de suco (a gosto)
1 banana
12:00hr
peito de frango
2 batata doce
3 colheres de arroz integral
salada (a vontade)
14:00hr
1 yogurte natural com mix de castanhas
 
16;00hr
2 fatia de pão integral ou biscoito cream cracker integral
2 bananas
200ml suco detox
18:00hrs
1 barra de cereal
1 copo de vitamina de banana com aveia e quinoa em grão
19:30hr
2 capsulas de bcaa
3mg de creatina
*treino
21:30
2 capsulas bcaa
peito de frango
salada
batata doce
6 ovos cozidos so a clara
*observação: ainda não deu pra mim comprar o whey que seria pra tomar após sair do treino, mas tenho consumido bastante proteina na alimentaçao ao chegar em casa.
 
*Meu ciclo será 7 semanas tomando 10mg por dia de oxandrolona, e suplementando
meu treino,não estou com ele em mãos no momento,mas a serie é tudo 4x12. Daqui 2 semanas vou começar a fazer com Drop.
Grata. Muito obrigado pela atenção...vou postar fotos depois de agora e das mudanças ao longo do ciclo e treinos.
 
 
 
 
Sim. Eu vou. Será 10mg de oxandrolona por dia durante 7 semanas. Juntamente com suplementação.Não irei tomar nada além,porque não tenho idéia do que tomar e também o professor que me treina disse que pode aumentar os efeitos colaterais,e meu maior medo é esse. Obrigada pelo bem vinda  

Eu encomendei oxandrolona de 20mg, chega segunda-feira, mas estou com a dúvida na dosagem pra tomar, eu malho há um ano, só uma vez utilizei 2 ml de durateston. Eu ganhei 3kg em um mês só de massa magra, muita força, eu adorei.
Porém fiquei 4 meses sem menstruar depois disso.Mas eu já sabia que isso poderia acontecer. Eu quero ganhar massa magra, estou fazendo uma dieta e já tenho alguns resultados, indo aos treinos todos os dias, quero usar oxandrolona pra alcançar todos os meus objetivos de definir e ganhar massa magra.
peso: 60kg altura:1,62 Obrigada.

Estou no trabalho,antes de ir treinar posto.  ..mas já vou avisando,está nada bom kkk

Entendi, pensei que o anticoncepcional serviria de nada, não faria efeito.Mas se faz mais mal ainda tomar junto com a oxandrolona, vou cortar por enquanto. Obrigada mais uma vez

Entendi, pensei que o anticoncepcional serviria de nada, não faria efeito.Mas se faz mais mal ainda tomar junto com a oxandrolona, vou cortar por enquanto. Obrigada mais uma vez

Boa tarde, obrigado pelas informações, queria entender mais... não usar contraceptivos, seria não usar anticoncepcional? corta o efeito? no momento tomo injeçao anticoncepcional,fiquei preocupada com isso.Grata, aguardo resposta.

Boa tarde, obrigado pelas informações, queria entender mais... não usar contraceptivos, seria não usar anticoncepcional? corta o efeito? no momento tomo injeçao anticoncepcional,fiquei preocupada com isso.Grata, aguardo resposta.

Ah sim..obrigado,não pretendo mais tomar durateston mesmo não, foram muitos os efeitos colaterais,apesar dos grandes ganhos e diferença no meu corpo,não quero prejusicar minha saúde. Minha dieta:
08:00hr
1 colher de chia em grão
2 colheres de abacate
200ml de leite desnatado
2 colheres de albumina 
10:00hr
2 fatias de pão integral
2 fatias de quijo ricota ou peito de peru
1 copo de suco (a gosto)
1 banana
12:00hr
peito de frango
2 batata doce
3 colheres de arroz integral
salada (a vontade)
14:00hr
1 yogurte natural com mix de castanhas
 
16;00hr
2 fatia de pão integral ou biscoito cream cracker integral
2 bananas
200ml suco detox
18:00hrs
1 barra de cereal
1 copo de vitamina de banana com aveia e quinoa em grão
19:30hr
2 capsulas de bcaa
3mg de creatina
*treino
21:30
2 capsulas bcaa
peito de frango
salada
batata doce
6 ovos cozidos so a clara
*observação: ainda não deu pra mim comprar o whey que seria pra tomar após sair do treino, mas tenho consumido bastante proteina na alimentaçao ao chegar em casa.
 
*Meu ciclo será 7 semanas tomando 10mg por dia de oxandrolona, e suplementando
meu treino,não estou com ele em mãos no momento,mas a serie é tudo 4x12. Daqui 2 semanas vou começar a fazer com Drop.
Grata. Muito obrigado pela atenção...vou postar fotos depois de agora e das mudanças ao longo do ciclo e treinos.
 
 
 
 
Sim. Eu vou. Será 10mg de oxandrolona por dia durante 7 semanas. Juntamente com suplementação.Não irei tomar nada além,porque não tenho idéia do que tomar e também o professor que me treina disse que pode aumentar os efeitos colaterais,e meu maior medo é esse. Obrigada pelo bem vinda  

Eu encomendei oxandrolona de 20mg, chega segunda-feira, mas estou com a dúvida na dosagem pra tomar, eu malho há um ano, só uma vez utilizei 2 ml de durateston. Eu ganhei 3kg em um mês só de massa magra, muita força, eu adorei.
Porém fiquei 4 meses sem menstruar depois disso.Mas eu já sabia que isso poderia acontecer. Eu quero ganhar massa magra, estou fazendo uma dieta e já tenho alguns resultados, indo aos treinos todos os dias, quero usar oxandrolona pra alcançar todos os meus objetivos de definir e ganhar massa magra.
peso: 60kg altura:1,62 Obrigada.

Eu encomendei oxandrolona de 20mg, chega segunda-feira, mas estou com a dúvida na dosagem pra tomar, eu malho há um ano, só uma vez utilizei 2 ml de durateston. Eu ganhei 3kg em um mês só de massa magra, muita força, eu adorei.
Porém fiquei 4 meses sem menstruar depois disso.Mas eu já sabia que isso poderia acontecer. Eu quero ganhar massa magra, estou fazendo uma dieta e já tenho alguns resultados, indo aos treinos todos os dias, quero usar oxandrolona pra alcançar todos os meus objetivos de definir e ganhar massa magra.
peso: 60kg altura:1,62 Obrigada.