Barbarela

Fica na conversa simmmm...

A que eu comprei é manipulada...estão vindo me entregar agora. Já já posto foto dela aqui!

eu tô achando que é melhor começar só depois do Carnaval mesmo. Não tenho ideia de como montar ciclo., Aceito sugestões. Fiquei devendo as fotos, vou postar essa semana, e depois posto umas novas de imediatamente antes do ciclo para atualizar.

Poxa...cadê @adriana cabral dos santos ???

OBS 1. Não tomo anticoncepcional há mais ou menos 1 ano! OBS 2. Vou tirar umas fotos daqui a pouco e postar aqui.

Oi pessoal, sou nova por aqui e preciso muito da ajuda e opinião de vocês. Vou tentar fornecer a maior quantidade de informações possível. Já pratico musculação há 5 anos ininterruptos, eu era bem gordinha quando comecei, estava pesando 87kg, tenho 1,63m, emagreci cerca de 25 kg ao longo de 3 anos somente com academia e dieta. Há cerca de 2 anos venho mantendo o peso e focando em musculação e alguns aeróbicos, e agora gostaria de elevar meus resultados a um próximo nível, queria iniciar o meu primeiro ciclo com a Oxandrolona, tendo como objetivo alguma evolução em qualidade muscular e principalmente dar uma secadinha. Não tenho pretensão de ficar monstra nem super rasgada, pois levo uma vida "normal" onde me permito beber e furar a dieta de vez em quando (no máximo 1x na semana). Tenho algumas dúvidas quanto ao uso da Oxand. Consegui com um fornecedor a de 20mg por comprimido, ele só tem nessa dosagem e vou comprar com ele mesmo pq no momento é o único fornecedor confiável que eu conheço (Se souberem de algum site que seja confiável pra comprar indiquem pf!) Aí vem o problema, pelo que já li, o ideal é tomar de 2 a 4x por dia, para que sempre esteja agindo no organismo, certo? mas acredito que se eu tomasse 2x ao dia, totalizando 40mg/dia, seria muito para um primeiro ciclo feminino, certo? Perguntas: 1. Caso o comprimido seja daqueles sólidos, seria possível parti-lo e consumir em doses? Ou vocês acham que isso não é uma boa ideia? 2. Caso o comprimido seja daqueles tipo cápsula com o pó dentro, teria que tomar 1x ao dia mesmo...em que horário deveria fazê-lo? 3. Vocês acham que consigo ver algum resultado até o carnaval? rs 4. Pretendo manter a alimentação e alguma atividade física no carnaval, mas tb queria beber e aproveitar alguns dias (kkk), continuo com o ciclo ou interrompo durante o carnaval voltando logo depois? Qual seria o conselho de vocês para o ciclo? 5. Preciso de tpc? Caso positivo, algum conselho? Não entendo nada dessa parte. 6. Quero ajustar a dieta para tirar máximo proveito do uso da Oxand. Vocês teriam alguma sugestão de divisão/quantidade de macronutrientes para eu seguir, tendo em vista o meu objetivo de dar uma secada sem perder massa muscular? Aguardo a ajuda de vocês! Desde já muito obrigada a todos Ficou faltando esta parte: Um pouco sobre mim: Tenho 29 anos, sem filhos, 1,63m, 62kg e pouquinho, levo uma vida bem ativa, trabalho me movimentando o tempo todo (sou gerente de um restaurante), mantenho uma dieta equilibrada que faço na intuição...sem calcular nada, onde procuro consumir vegetais, carboidratos complexos, proteínas e gorduras boas. Treino todo dia com exceção de domingo, treino terças e quintas com personal. Horários: Costumo acordar 11h, vou trabalhar às 14h, saio para treinar às 16h, volto umas 17h para o restaurante, trabalho até 21:30h e vou dormir cerca de 2h da manhã (parece tarde, mas lembrem-se que acordo tarde tb). Tenho total flexibilidade para fazer minhas refeições a hora que eu quiser.

terapia pós-ciclo

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