Histórico de Reputação
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@pqna recebeu reputação de MashleMuscle em Guia básico dos esteroides anabolizantesótimo texto! Vaaleu ..
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg) -
@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Bom galera!
Esta semana é a última com 20mg, nas próximas irei fazer 15mg - 10mg - 10mg - 5mg e pronto.
Até agora, quais minhas conclusões?
Então, quanto a força e rendimento nos treinos foi um aumento considerável ... foi isso que eu mais me surpreendi, e a recuperação então?? Treinava e nunca estava cansada, não sentia dor muscular após os treinos.
Estou com algumas espinhas nas costas, mas nada tão horrível pois estou ingerindo muuuuita água! O que estou incomodada hoje é o meu cabelo, tá puro óleoooo! Sério, ta feio ... eu lavo, seco ele e parece que to há uns 3 dias sem lavar.
Libido aumentou, o que eu gostei bastante \o
Uma sugestão que o @fisiculturismo me deu no ínicio do ciclo era iniciar com um percentual baixo de gordura, e realmente. ... o próximo ciclo que eu fizer, vou tentar reduzir o máximo que conseguir para os ganhar ficaram mais visíveis, pelo menos eu gosto de um shape mais seco, e to me sentindo roliça kkk
Pés, tornozelos e rosto mega inchados ...sei lá porque. To ansiosa para o fim do ciclo desinchar (espero que simmmm)
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Pois é ... meu rosto ta inchado também ... mas meus pés, ta muito estranho ...
olha, nas comidas que preparo coloco um pouco de extrato de tomate, mas é só ... cuido muito isso.
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Assim espero \o
Boraaaa!!
Pés extremamente inchados ... o que pode ser isso? Efeito colateral ?
Não tenho nem tornozelo mais ... tudo inchado
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Vou incluir o chá verde gelado sim! Fazem duas semanas que tomo aguá com limão e gengibre, não notei diferença ainda, mas é bem gostoso
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Boa noite.
BF 18,5%
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Galeraaa!
Caminho cerca de 5 minutos da academia até a estação de trem para ir ao trabalho, jogo rápido ... Só que nas últimas semanas tenho muita dor na canela, parece que vai explodir tudo. Já tive essa dor quando corria na rua, a chamada Canelite, dor bem chatinha. E hoje eu me pesei ... agoraaa ta explicadooo! kkk
To com 60 kg
Ou seja, 25 dias de ciclo e já ganhei 4 kg !!
Pra mim eu achooo muito, nunca cheguei neste peso ... E outra, estou comendo em torno de 1700 kcal (que não é muito), de carbo só batata doce e dextrose no pós treino.
Acho que ta vindooo, hein?
Amanhã informo meu percentual de gordura.
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Bom dia!!
Iniciando a semana com 20mg!
Cara, observei que o meu nariz levemente inchou oO
Parecendo um nariz de porquinho kkkk
Não vi isso nos efeitos colaterais, será que volta?
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Estou na 3ª semana e já notei diferença, porém minha primeira semana foi com 10mg, segunda e terceira 15mg ... Mas você tomando 20mg vai notar logo logo, só cuida para não se empolgar e aumentar tanto a dosagem, tenha paciência
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)@thesickdolphin @fisiculturismo @Miguel V
me ajudem, tenho uma dúvida: meu marido está fazendo seu primeiro ciclo de enantato + oxond, acontece que tá ele sente muita dor após 1 dia da aplicação, tem febre, e a dor é quase que insuportável. Isso é normal? Ele já dividiu os lugares para aplicação, vasto lateral, glúteo, ombro ... mas ta foda. A última aplicação no vasto, ele mal conseguia mexer a perna.
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Eita! Grata por sua contribuição. Fico mais tranquila.
Vou continuar assim, to com todo gás \o
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Exatamente como eu estou fazendo! Não estou comendo massa, nem pipoca à noite. Substitui pela batata doce. Só deixei a dextrose no pós treino imediato.
Após algumas pesquisas, decidi que não irei fazer TPC. Irei apenas manter minha rotina de alimentação e treinos diários. Você acha que é necessário fazer TPC?
Sim, tinha pouco, mas ta sumindo. \o
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Sério! Ta tomando quanto? Já sentiu alguma diferença? Colateral? Se bem que está no início né ...
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Simmmm, o que mais notei foi a perca de gordura ... to secando muito .. sensação de estar toda "durinha" sabe?! Na sexta-feira (17/03) meu percentual estava 19%, ainda está alto por este motivo os músculos ainda não são tão visíveis (eu acho) mas to adorando!
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Sim, me assustei um pouco ... mas ta de boa! Estou monitorando kk
Gente, que droga é essa? Pode ser até psicológico ... mas to me sentindo muito bem!!!
Aumento de força considerável, disposição amil. Ô coisa boa (Medo da bad no final do ciclo) ahahahahah
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Genteee me ajudem! kkkk
Está indo tudo muito bem, porém meu clitóris inchou de uma hora para outra ... kkk senhooooor ... será que prossigo com o ciclo? Será que ele volta ao normal ?
Ba, não queria parar de jeito nenhummm!
Estou indo para terceira semana com 15mg.
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Ontem (13/03), aumentei a dose, de 10mg para 15mg, sinceramente ainda não notei muita diferença (bastante ansiosa)
Nenhum colateral até o momento. Dieta à risca, treino diário ... vamo que vamo !!!!
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Dúvidaaa:
Tem algum problema de abrir a cápsula e dividi-lá?
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Ainda não consegui as medidas ¬¬'
Dieta:
(05:10)Pré treino: 100g de banana + 10g de Whey
(07:00)Pós treino: 20g de whey + 40 dextrose
(09:00)100g de arroz + 100g de frango
(12:30)60g de batata doce + 120g de sardinha
(15:30) 20g de whey + 50g de pasta de amendoim
(18:30) 30g de pipoca
(21:30) 5 ovos inteiros
Tomando muuita água!
Dividi a cápsula de 10mg em três partes ... tomando de 6 em 6 horas.
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Oláaaaa!!
Falta pouquinhooo então?
Passando por um perrengues pessoais, mas vamos que vamos!!
Foto: 27-02-2017
** O roxo na perna, me machuquei na bike kkkkk
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Se tivesse bom, "nóis" não ciclava né!? kkkk
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Boa noite!
Irei tentar perder um pouco de gordura até dia 06/03. To bem roliça Segue as fotos:
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Sim. Primeiro ciclo com enantato de testosterona + oxondrolona ...
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@pqna recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino Oxandrolona (cápsula de 10 mg)Meu marido é instrutor, se forma esse ano. Então eu treino no mesmo horário que ele trabalha ... como esse horário não tem muito movimento, ele consegue me treinar.